12月2日(金)のつぶやき

ナカメ式ダイエットに賭けた結果は大成功でした！ ift.tt/2gTYqN4

ちょっぴり間食が好きな30代の可愛いTさん

２ヶ月８回の結果は

　　　体重　５４．３キロ→５１．４キロ　－２．９キロ

　　　体脂肪率　２９．６％→２６．９％　－２．７％

…

— osakanakame (@osakanakamek1) 2016年12月2日 - 20:59