体調をくずして！？

何が原因か分かりませんが、最近以前よりも食欲がありません。

三日前は熱が出て一晩頭を冷やしてました。

今は熱も下がり一安心なのですが、食事の後にお茶を飲んだだけでも吐き気がする事があります。

糖尿の薬が残り少なくなったので今日は糖尿でお世話になり始めた病院に行こうと思っています。

体調不良の力を借りて体重が

86.20㎏

になりましたぁ～♪

目標は70㎏‼️('ε'*)

(はい、調子にのりましたぁ～)

(*≧∀≦*)

でも目指しますょ～

この写真は天空の城で有名な竹田城です。

わかりにくいかも知れませんが、山の上に城跡があります。

去年仕事で通った時に撮りました。

雲海の時に登って見たいですね

時々懐かしい写真も載せていきまーす。

結果は良好！

昨日、一昨日と病院でした。

一昨日はCTと血液検査で、昨日担当医からの説明がありました。

結果は「お腹のたまり（液体）が少し残っているものの血液の数値は問題なくこのまま経過観察でいいでしょう」との事でした。

仕事復帰も体調が良かったら７月から行こうと思っています。

その為にも体力作りと考え頑張っています。

しかし、相変わらず体重はおちませんねー(>_<)

一昨日は87.90㎏

＼(^^)／

「おっ！！やっと87㎏になったぁ～」と、思ったら。

昨日は88.45㎏

(゜o゜)

はい、戻ったぁ～三日天下ならぬ一日天下ぁ～(天下ではない)

三歩進んで五歩戻ってるじゃーん。

運動量が足りないのかなぁ～？

とにかく日々筋トレ頑張ります。

東沢ばら公園

昨日は、テレビCMでやっていた東沢ばら公園に行ってきました。

満開のばらを眺めながらの散歩はテンション上がりました。

風があったので良かったですが、日中の散歩が危険な時期になってきたので気を付けなければなりませんね。

なるべく遠回りする様に歩いてきました。

アップダウンもあって結構いい運動になりました。

今がおすすめですよー(*^^*)

いい汗流して意気揚々と体重計に乗った結果は！！

88.80㎏？？？(゜o゜)。

んー体脂肪率は減っているのですがー（言い訳ですかぁ？）

食事量は増やしてないのでこのままもう少し様子をみます。

不思議であります(;＞_＜;)

基礎疾患調査票

基礎疾患調査票なるものが届きました。

糖尿病初心者ではありますが、基礎疾患に該当し優先接種出来る様なのですが・・・。

妻と一緒に行こうと思っていたので提出するか迷っています。

注射が怖いとゆうのもありますが、ワクチンその物も少し怖い。

でも人類が安心して生活していく為には接種は義務なんでしょうね！

昨日は、実家に行って農作業してきました。

作業内容は、育苗に使ったビニールハウスの解体でありました。

病み上がりで全体的に筋肉が落ちているのもあると思いますが、食事量も少なくなっているのでスタミナ切れなのか体が思う様に動きませんでした。

でも良いリハビリになると思い頑張って、すっかり日焼けして帰ってきました。

減反の田んぼに植えているワラビを貰ってきたので昨日のうちにアク抜きしておきました。

一本漬けしてマヨネーズを付けて食べると最高なんですけど・・・今の私にはマヨネーズは敵！なんですよねっ

('ε'*)「悔しぃ～です」(ザブングル懐かしい)

体重はと言うと！

一昨日が88.90㎏

昨日は88.50㎏

と⁉️

この辺を行ったり来たりで88㎏の壁が厚いです。

昨日はサイクルマシン40分と農作業で結構体を動かしたと思うのですが、中々落ちないです。

厳しい～(><)

でもめげませんよー

退院一週間。

退院して一週間を過ぎて、今日は病院の日でした。

採血をして結果を見ながら担当の先生からの説明がありました。

結果は良好で、抗生剤の飲み薬も終了でいいでしょうとの事でありました。

来週CTを撮る予定を入れていだだき今日の診察は終了でした。

その帰りにホームセンターでブラインドを買ってきました。

白い壁紙を貼った部屋が明るくなったぶん、夜に細かい虫が入ってくるのでは？との心配があった為。

遮光のために取り付けてみました。

夜に外から確認してみると？100%とはなりませんでしたが、光のもれは結構おさえられていました。

昨日やった雨漏り修理はかなり効果があったみたいで、多分おさまったと思います・・がっ！

天井裏から確認してみないと完璧とは言えないので多分としておきます。

今日の運動は朝30分のサイクルマシンのみでありました。

そして、本日の体重は

88，35㎏

んー0,25増えてる

なーぜーだー？？

( ; ゜Д゜)いやいや！つまみ食いしてませんよ～

本当です。

中々一筋縄ではいきませんねー

めげずに頑張ります。　

p(^^)q