後ろ姿のイメージ

今日のジョギング 8㎞弱

ジョギング中に あそこまで走ったら

終わりにしようとか

帰りに何買って行こうとか

の考えを 全て無視しながら

ジョギングしてみました♪

観察です


走る前に いつも見てる 濱田 浩朱さんの今日のブログに そんな事が書いてあって実践

自動操縦

潜在意識任せ

そういえば すれ違った人が｢自動操縦｣

って言ってた！それも自分が創造した
出来事♪

苦しい時に 自分の後ろ姿をイメージすると

苦しく無くなる(笑)

やはり 走っているのは自分じゃない


d=(^o^)=b