少し間が空いてしまいましたが、１１月２回目のレッスン報告です。３回目のレッスンは雨天のため残念ながら中止でしたね。今回は"走る"をテーマに活動報告したいと思います。
まずは１年生のレッスンコートです。フルコートでは飽きてしまうのでコートの半分の長さをぐるぐるローテーションしながら走っています。涼しくなってきたので足を止めずに細かくフットワークを使う練習です。みんなしっかり走っていますね。
３年生コートでは同じようなメニューをフルコートの長さでしっかり走っています。練習中に気をつけることは１年生と同じで足を止めずに細かくフットワークを使うことです。細かい動きで自分の打点を調整する能力を鍛える練習です。
最後の写真も３年生コートです。止まっているように見えますが、すごく細かく足を動かして打点に移動するように指導していました。細かいフットワークはテニスに限らず色々な運動で必要になります、これからもみんなで頑張っていきましょう！
次回のレッスンは11/23(金・祝)、11/24(土)になります。そろそろ学校でも持久走や縄跳びなどが始まる頃でしょうか…レッスン前のウォーミングアップでも色々と取り入れていきたいと思います。
