夏も 終わりだ～・・・

もう、夏休みも 終わりですね

学生の皆様、夏休み 満喫なさいましたか？

学生の お子様をもつ お母様方、お疲れ様でした！

主婦の皆様、ＯＬの皆様、みんなみんな お疲れ様です☆


私は 1年の中で 夏、という季節が 一番好きなのですが

年々 暑さが カラダに ダメージを 与えるようになってまいりました。

と、年なんだね。。。　　　

肌を 紫外線にさらすのにも いくらか 躊躇するようにも なりました。

大好きな夏、だけど にくったらしい夏です。

だ・け・ど

肌ダメージ、夏バテ、夏太り（ビール党だもんで・・・）

すべてにおいて 今年は かなり合格点を とれたと思います。

岩盤を コンプリートした 私は 例年に比べて

そーとー強かった！！！　　厄年、跳ね飛ばしてやったカンジです（笑）

とびきり いい夏を過ごせました

今度は 素敵な秋を 手に入れる予定

食べ物が おいしい季節ですが 少なくとも 増量は しないだろう

ヘンなプツプツも できたりしないハズ

岩盤効果を コンプリートした 私は どの季節にも強い


ものすごーく いい手ごたえを 感じてるから

見知らぬ誰かにすら 教えたくて 仕方がない

今からでも 間に合うよ！

今の間に 代謝をあげて

来る、秋、冬

代謝の 落ちる季節に そなえようよ


あなたの すべての 季節が 輝いたものでありますように

お盆でやんす♪

ども♪　おっぺけです♪

も、暑くて 暑くて イヤになっちゃいますねぇ～

みなさま、いかが お過ごしですかぁ～♪

おっぺけも ほっこりスタッフも みんなガンガン元気です


この暑さに おっぺけフレンズには 夏バテさんが 続出です。

豚肉を食べろのだ、そして ビールを飲めだの

寝る時は エアコンにタイマーを かけろだの

口うるさく 言うてみたりなんぞして 小姑のように なっちゃってます

いやん☆　嫌われる～

や、でも 夏バテ キツかろーもん

大好きな みんなには 元気でいてほしい・・・

そんな願いを 込めて 小姑なんだけど

みんなに 届いてるかなぁ。。。　届いていてほしいぞ。。。

岩盤浴、いい汗かいて 今年の私は むやみなまでに 元気

みーんなに おすすめして 誘っているのだけど

残念ながら 女性専用である ほっこり屋。。。

オトコ友達が 誘えないんだねぇ。。。

大変、残念のコトよ～。。。


みなさまの 夏も 健康的で かつ 楽しいモノでありますように

心から お祈りしておりますデス

帰ったぞぉ☆

ぶら～り旅行から 帰ってまいりました

お天気に恵まれ 太陽と仲良ししまくり

美容に よろしくない 肌の色になっちゃいました

日焼け止め たっぷり塗ったんだけどなぁ。。。　おかしい。。。


普段、昼間は デスクワークの わたくし

こってり ドロドロした汗を 流す機会って あんまなかったりするのですが

この旅行中、いや～　たっぷり 出しました

やっぱ 岩盤浴でかく汗と まったく違いますね

なんつーか 不快な汗　べったべた

汗の質としては いいものじゃないのですが

この夏の汗は 去年の汗とは どうも違いました

全身から キレーに汗がでて 疲れにくい

岩盤浴効果ですね

去年まで 顔と 背中からばかり どっぷり汗をかいて

また そういう汗を かいた後って もれなく がっつり疲れていたのですよ

だけどー・・・

全身から じわり、とかく汗

疲れが 全然違うのね

カラダが 若返ったような 気がします

こどもみたいに 一日中 はしゃいで なおかつ 夜の花火でも

高いテンションを 保てるなんてーーーーステキ

そして 気絶するかのように 眠る

完全燃焼できたなぁ

やっぱ 健康なカラダって いいもんです

中から、外から アンチエイジング

あなた（岩盤浴）に出会って、私 ずいぶん変わったわ（笑）