スイミングーのご紹介です
L-テアニンはリラックス効果やストレスの抑制が認められている
アミノ酸。また、起床時の爽快感、熟眠感、疲労回復感の改善など、
睡眠の質の改善が報告されています。お茶由来成分L-テアニンは、
リラックス効果が認められているアミノ酸の1種。「お茶を飲むと
ホッとする」・・・これがテアニンの働きです。
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L-テアニンはリラックス効果やストレスの抑制が認められている
アミノ酸。また、起床時の爽快感、熟眠感、疲労回復感の改善など、
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リラックス効果が認められているアミノ酸の1種。「お茶を飲むと
ホッとする」・・・これがテアニンの働きです。
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