【テーブルマーク】からだに「やさしいうどん」

テーブルマーク株式会社さんのおうどんを試させて頂きました





【やさしいうどん】が２袋と【きつねうどん】が１袋、【肉うどん】が１袋




まずは。。。【やさしいうどん】を頂きました



１袋に２食入っているのでお得感ありあり




この【やさしいうどん】、レンジ調理もできちゃうんです

ずぼらな私にはありがたいっ

そして、ここが気になるGI値40


低ＧＩの食べ物は血糖値の上昇が抑えられることから、糖尿病の予防や治療に効果があるとされるからだにやさしい食べ物なんですって～


糖尿病って生活習慣病のひとつですからね～

誰でも罹患する可能性はあるんですよ


普段から食生活を心がけたいですよね

と、いうことは、低GI食がおいしければ、そういった食べ物を摂っていれば体には良さそうですよね（笑）





鍋調理もできるし、さきほども書きましたが電子レンジでも調理できちゃうので自分の好きな方をどうぞ～

ちなみに私は鍋調理をチョイス




お湯を沸かして、うどんとつゆを入れてぐつぐつさせるだけなので簡単です。

ねぎをトッピングしてできあがり～


食べてみると～


普通のうどんです

っていうか、普通にめっちゃおいしい～

低GI食というから、味が薄いのかな、とかうどんがしっかりしていないのかな、と思っていましたが、つゆの味もおだしがきいていておいしい～

うどんもこしがあっておいしい～


おいしいうどんで体にいいのなら、絶対にこの【やさしいうどん】がいいですよね!!


一緒におためしセットに入っていた【きつねうどん】



こちらは１食分です

お湯を沸かして、うどんを入れてぐつぐつ、火を止めて、最後につゆを入れてできあがり

【きつねうどん】もレンジ調理でも大丈夫なんですよ～





おあげが２枚入っているので食べ応えばっちり

このおあげの大きさ分かります??





おあげに甘く味がついていてすごくおいしい～し、ふかふかしているんです


【やさしいうどん】もおつゆがすごくおいしかったけど、【きつねうどん】もおつゆがすごくおいしいんです


思わず、つゆまでごくり(笑)


冷凍うどんだから、【やさしいうどん】も【きつねうどん】も調理が簡単


簡単なのに、おいしい～



この【やさしいうどん】はまだスーパーでは販売していないそうです



糖尿病・・・気になる方はぜひチェックですよ

もうひとつの【肉うどん】も食べるのが楽しみ～

食べたら投稿しますね




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