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走行記録：ローラー60分

2015-08-30 13:37:40 | 固定ローラートレーニング
朝4時前に起きるも霧雨＆路面はウェットで断念。9時過ぎ雨も止んで出走するも10分後にざあざあ…。
よって昨日も乗れなかったのでローラー実施です。

本日の走行
ローラー60分
ケイデンス90前後で負荷なし

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