コーヒーハウスるぽ

直近で言うとSUUMOのCMでロケ地にもなっていた「るぽ」さん☕外観の見映えもさることながら色々美味しい。駅からは離れますが所在地は東京都清瀬市で志木街道沿いです。







自宅から近いので時々お邪魔

お気に入りはナポリタンのセット😋まさに喫茶店のあの味です

アケビダイエット

左側：三葉アケビ

右側：五葉アケビ

日テレの「カズレーザーと学ぶ」で先月初旬に視聴した後、即買い(ネット予約)してしまったアケビの三葉と五葉の両名。

名古屋大学大学院医学研究科　長谷川靖司特任准教授の解説では、白色脂肪細胞(中性脂肪・糖・エネルギーを蓄積)からベージュ脂肪細胞(脂肪を燃焼し削減)を増やすことで体質改善を図り痩せられるとか…実際准教授がアケビと一緒に摂取すると効果の高いアセロラ、マンゴージンジャーと共に3ヶ月摂取した前と後では驚くほどの結果でした。ぽっこりだったお腹が、ぺたんこに変身😲そんなわけで私も衝動買いした訳なのですが、異なる業者さんから別々に購入した三葉と五葉が1ヶ月以上経過後の一昨々日、一緒に配達されかなり相性が良さそう。さくらんぼもそうですが別の品種がないと実がならないそうなのです。かと言って収穫時期に未だ苗木の状態なので実がなるのは上手くいっても来年以降…何とも気の長い話です💦