設置♪

おはようございます

先週、今週と気温、天気あんまり良くないですね

院内も寒くなってきたので待合に電気ヒーターを設置しました



メラメラ燃えているように見えるタイプのヒーターですが安全ですのでご安心ください

体調に気を付けて冬を越しましょう

11月の日程です

おはようございます

本格的に朝晩寒くなってきましたね

もう皆さんはストーブを付けましたか？

寒さに弱い僕はガンガン焚いています


11月の日程をお伝えします

11/2（金）　午前　通常診療　　午後　14:30～17：30まで

11/3（土）　文化の日ですが　通常診療

11/6（火）　午前　通常診療　　午後　14:30～17：30まで

11/20(火)　午前　9:00～12：00　　午後　　通常診療


変更が多数あり申し訳ありません。

文化の日は院を開けますのでご予約お待ちしております

季節の変わり目

皆さんこんばんは！

いよいよ北海道は寒くなってきましたね

今月に入っても台風、地震と不安を感じながら過ごしている方も多いのではないでしょうか？

地震の揺れによって目眩が起こったり、寒さで気圧が下がり、いつもより身体の不調が強く出てしまうことがあります。

しかし、自然にはどう頑張っても勝てません。

勝てませんが立ち向かうことは出来ます

そこで

僕は毎日ウォーキングをすることにします

．．．なんだウォーキングかよ

と、思った人もいるかもしれませんが、最初は無理せず徐々にですね

しかも、毎日続けられなければ意味がありません

今までもしていたのですが、最近は週に1～2回とサボり気味でした

寒くなり、あまり外にも出たくないですし、冬になれば路面も悪くなり転んでしまうかもしれません

だからこそやるのです

自分に負荷をかければ強くなれる

そう信じてやり続けます

一緒に歩いてくれる方がいればいつでも連絡待ってます



自然に立ち向かう手段がなんでウォーキングなのかは後々お伝えします

全日本クラブ野球選手権

おはようございます

最近天気は良いですが寒くなってきましたね

季節の変わり目は身体も切り替えの時期なので、体調を崩さないよう十分注意してください




話は大きく変わりますが皆さんもおそらく気になっている『全日本クラブ野球選手権』

始まってますね～

奥谷整骨院に通ってくださっている患者さんも5名出場しております

そして

1回戦、2回戦と見事に勝ち上がり、本日準決勝です

数年前までトレーナーをやらせていただいていたチームだけに、僕もかなり熱が入っております

もう暑くて暑くて院の窓は全開です

選手の皆さん頑張ってください

応援してます

今年最後？のキャンプ♪

こんにちは！

だんだん寒くなってきましたね

それでも土曜、日曜と家族で深川のまあぶオートキャンプ場に行ってきました

到着したのが夕方ごろで日が沈み始めていました

日の短さに秋を感じつつテントを立てました

しかし、立ててみると．．．

テントの方向を間違え、せっかく短い太陽の光をものに出来ず．．．笑




でも、今回は友達に教えてもらったBluetoothで音楽を聴けたり、携帯を充電出来たり、ライトになったりと便利なアイテムをさっそく使ったのでより楽しくキャンプをすることが出来ました

もう、今シーズンは最後のキャンプになるかもしれませんが十分夏を満喫することが出来ました

来年は更にレベルアップして胸張ってキャンパーと言えるようにします