今日の晩御飯

今日は”カシワ・卵チリ風”です

カシワは軽く塩胡椒と片栗粉を塗して

具材(しめじ＋ピーマン)に　にんにくを加えて

水150㏄(微塵切白ネギ)

ケチャ：醤油：砂糖：鶏がら：片栗粉＝2：1：1：S1：S2

炒り卵を加えてます

此れ美味しい　お試し価値有ります

それに”胡瓜・ちくわサラダ”

胡瓜は軽く塩揉み　マヨで食べました

簡単過ぎて･･･此れも美味しいやん