今日は無事に出社した。
朝は辛かったけど。
昨夜22時頃寝る。
抑うつ症状で苦しむ。
2時頃中途覚醒。
3時半起床。
抑うつ症状で頓服薬を服用。
頭がどーんと重い。
どうする？
出かける？
やめる？
出勤直前、悩まされる。
結果、
3日連続の欠勤はあり得ないと考え、
とにかく出かけることにした。
途中で引き返すかも知れないけど。
そう思ってたら
無事に出社。
さっそく
上司と話をしようと思ったが
風邪ひいて体調が悪く
それどころじゃないらしい。
なんでも昨日早退したとか。
仕事は
月初なので報告書が多いが
すでに昨日誰かがやってくれていた。
もしかして上司？
したがって、それほど忙しくもなく
昼前には、抑うつ症状もあって
席でぼーっとしていた。
日中は異常なし。
夕方に抑うつ症状。
疲れかな？
時間がきたので
定時で帰る。
今日は行けただけでも
良しとしなきゃ。
朝の体調からはまさか出社できるとは
思わなかったし。
ただ油断してると
また明日...。
なんて事、ないようにしないと。
とにかく無理はしない。
休む時は休む。
気をつけよう。
