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うつ病社員のもろもろの話

3月2日座椅子を買って寝不足。

昨日amazonから座椅子が届いた。


普段和室にあぐらをかいているのだが

腰に負担がかかっていることに気づき

座椅子を注文してみたのである。


座ってみると

思いのほか快適。

背もたれによりかかりながら

音楽を聴いてみる。

気分いい。

いっそこのまま寝ていたい。


だがいつまでも

そうしているわけにもいかず

寝る支度をする。


そんな事をやっていたから

寝付くのが遅くなり

4時に起きたが

ものすごく眠い。


寝不足だ。


食欲もなく

昨夜の事を後悔する。


しかし

抑うつ症状もなく

日中は無事に仕事に行けた。


帰宅後

さっそく座椅子に腰掛けた。

気分いい。


明日も頑張るぞ。


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