5月23日抑うつ症状な一日。

4時に目覚める。

少し眠いのは、いいのだが

抑うつ症状が。

頭が痛くて重い。

苦しい。

今日は休もうか。

そう思ってた。

だけど仕事の提出、報告がある。

休めない。

頓服薬を服用。

なんとか出かける。

抑うつ症状なのを察したのかは

わからないが

仕事の提出やら報告やらは明日になった。

なら、休んでいればよかった。

昼食後、抑うつ症状を発症したので

頓服薬を服用。

夕方勉強会。

ずっと抑うつ症状が続く。

帰る頃にはぐったり。

まだ週の始め。

なんとかやり過ごしたい。