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うつ病社員のもろもろの話

朝寝の日々

昨日も今日も朝寝。辛い事この上ない。
昼過ぎからは平気だ。
こうやってブログを更新しているのだから。

いつまでも
こんな事でいいのだろうか?
いいわけない。

昨日は夜、充分寝た。
そして目覚めは良かったはずだ。
でもなぜか寝てしまう。
この繰り返しである。

睡眠不足なのか?
浅い眠りなのか?
もう寝るのも怖くなる。

秋晴れの中、
日中出かけるのも気分転換になるか。
でも休職中の身だ。
おおっぴらに動けない。
それに電車に乗るのも苦手だ。

また夜がやってくる。
どうしたらいいのだろう。
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