昨夜も睡眠導入剤を半錠にした。
今朝は７時に起床。
眠気はなんとか大丈夫だが
昨日同様出かける気はしない。
しかしそれだけではない。
抑うつ症状。
朝から出始め
昼まで続く
しばらく横になった。
午後になっても落ち着かない。
もちろん頓服薬は服用した。
先週の日曜日とほぼ同じ状況。
うつの症状って例えようがないので
周りに理解してもらえないのが悩み。
とにかく辛い。
午後は
起きてテレビを観ていたが
何とか持ちこたえた。
明日から仕事。
たぶん大丈夫だと思うが
こんな調子でいるとものすごく憂うつだ。
明日はやってくる。
休まなきゃいいけど。
