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うつ病社員のもろもろの話

今週の体調3月26日。

3月20日(土)
3時半起床。午前中駅前まで歩き、
桜を見に行った。
特に体調は悪くない。

3月21日(日)
3時半起床。
朝、眠くてしょうがない。
しばらく横になる。
午後は家事をして過ごす。

3月22日(月)
5時10分起床。
通勤訓練成功。
精神科医にも言われていたので、
一日読書をする。
内容は私の苦手な世界史の本。
少し難しい。

3月23日(火)
5時10分起床。
朝から腹痛が酷い。
満員電車内での腹痛は地獄。
よって出かけるのを諦める。
通勤訓練失敗。
テレビを観ながら洗濯。

3月24日(水)
5時半起床。
通勤訓練成功。
眠くてしょうがないが
読書。
午後は部屋の片付け。

3月25日(木)
5時起床。
朝から体が重くて動けない。
横になったまま起き上がれないので
通勤訓練失敗。
部屋の片付け、洋服のアイロンがけ
をして過ごす。
特にこれといったことはしていない。

3月26日(金)
3時半起床。
朝食後
眠気酷くて6時まで寝る。
通勤訓練成功。

今日は
銀行へ通帳記帳しに出かけた以外
やる気が起きず、

午後は横になって頓服薬を服用。
TVをつけたまま
少しだけ寝る。
特にこれといったことはしていない。


精神科医から
今月いっぱい通勤訓練できれば
復職可とするとの話。

なのだが

今週の通勤訓練の状況をみると
少し不安になる。

なんか大丈夫か自分。

来週の金曜日に診察がある
良い結果が出るよう
来週も頑張りたい。

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