5月17日昨日と同じか？

昨夜抑うつ症状に悩まされる。

なかなか寝付けない。

睡眠導入剤は半錠。

3時50分頃目覚める。

眠いので

また2時間くらい寝る。

そして

いやいや出かける。

仕事はちゃんとしていたが

少しぼーっとしていた。

ほぼ昨日の１日と同じ。

代わり映えしない生活おくってる。

代わり映えしなくていいから

寝る前の

抑うつ症状だけはなくなって欲しい。

寝るのが辛くなる。

明日無事に過ごせますように。