と、いうわけで最近健康思考になってきています。
まぁストレス溜まってるし、食事も不規則だし・・・。原因はたっぷりです。
野菜が足りない！と感じたので、
豆乳＋野菜ジュースドリンクを作って飲む事を再会
量としては、半々にしていますが、お好みです。
え゛っ！っと思うかもですが、意外にいけるんですよ
帰るのが遅いので、晩ごはんも遅くなってしまう・・・。いけませんな。
最近忙しくて、自炊もままならぬ。
恐らくこの傾向は、これからしばらく続くでしょう。いや、もっとひどくなるかもしれん。
今年の冬は、体調を崩していられませんからね、気をつけないと。
栄養ドリンクも買ってしまった・・・。
