ぱわ～～ヨガ～～～

今日はウツボスタジオのパワーヨガ受けてきたよん

リラックス系のヨガ以外やったこと無かったんですが結構ハードね

でもめちゃめちゃ体伸びました～～

たぶん毎回やるたびに体柔らかくなってる気する

これ筋トレにもなるし柔軟にもなるね

しばらく通いたいと思います


９月末まで無料体験チケットがありますので皆さんもよければ一緒にヨガッときましょ

毎週金曜１８：３０～１９：３０（９/２日は休講です）

　パワーヨガクラス華山静香先生とＴＡＭＵ
綾瀬はるかに似てると思うねん

後、如来像にも似てるってゆうたら怒られました（笑）