越生 合宿

２０１３年８月１７日～１８日

　ランニング仲間と恒例の夏合宿に奥武蔵の越生

に行ってきました。



「ゆうパーク」前でスタート準備、黒山三滝にむけハイキングコース

に入ります。






林道からバス道にぬける脇道で見つけた道標、思わずシャッターをきる。



約８ｋｍで黒山三滝入口に到着、Ｔさん、Ｅ子さん余裕で通過です。





日本観光百選のひとつ黒山三滝です。男滝、女滝、天狗滝の三つからなっている。

後ろ姿はＴ香さん、なにを見ているのでしょうか。なぜか映っていた。







(滝そのものの画像が入っていませんでした、撮ったつもりだったんけど、、、、笑い）

黒山三滝からの帰路、林道で涼しげなとこを見つけしばし休憩。とにかく暑かった。





合宿２日目の朝練、長い石段を上がりそして下っているところ。この日も朝から暑かった。



そして最後のメニュー、日影は殆どない炎天下の鎌北湖往復（約１６ｋｍ）だ。

看板娘はウル女王のＭッシー、鎌北湖に生息しています？



水位が例年の半分以下の鎌北湖、ここでも少雨です。



なにはともわれ，熱い２日間は無事終了。２日目は体調悪しでどん尻を走ってしまったけど

もう少し走りこみをして笑顔でシーズンに入りたいと思います。　　gooの２日間でした。

こんなものを発見

２０１３年８月１１日

　毎日、通勤で通る青梅街道、新宿西口大ガードの交差点の一角。

中野方面から来てガードをくぐれば靖国通りの地点です。





　ランナーにとっては興味深いものですが「東京マラソン」の１ｋｍ表示（寸法は直径３ｃｍ位）

車道と歩道の境界の縁石に埋め込まれているのを発見、都庁前をスタートして

ここが１ｋｍなんです。近いような気もするけどこの先ゴールのビッグサイト

までコース沿いにあと４１個埋め込んであるのですね。普通は黄色か白のペイント

で塗られていると思います。さすが「東京マラソン」




　人からみればつまらない事ですが「街の道標」や「山の道しるべ」って

意外と興味があるんですよね。そういう自分を発見しました！