病院の食堂

今日は都内の病院へ

高速道路を飛ばしてきました

なので朝食は院内の食堂です

私はいつも鮭定食でご飯は少なめ

夫は朝から冷やし中華です

食欲はあります

鰻

ガストのテイクアウトのダブルうな重

今年の鰻はお勧めだそうです

美味しそう。。。って

夫は好物だけれど私はチョー苦手です

安上がりな私です(笑)

しっかりテイクアウトクーポンも利用しました。

楽しみ〜

ネットの買物マラソンで私にとってお得な物を購入しちゃった

１つはアーモンド750g

送料無料で千円

小袋に入っているのでバックに忍び込ませるにも便利

ちょっと小腹が空いた時にバリバリと食べるの

有明産の海苔が40枚

こちらも千円送料無料

磯部焼を作ってふんだんに海苔を使って食べるんだ〜

こちらは今回で2回目

夫婦のお気に入りです

好きな味が１つ1つ選べるのが嬉しい😃

だけれど私達は同じ物を大分選んじゃう💦💦

今日もコーヒーと共に10時のおやつに🍪でした

幸せーーーーーぇ😊

塩焼きそば

今日のお昼は塩焼きそばです

野菜はキャベツ🥬もやし、しめじ、舞茸、豚肉、人参です🥕

生姜が大好きな私はたっぷり乗せちゃったのです

夫は青海苔ファンなんだー

ご馳走様です🙇‍♀️

我が家の夕食

夕食

夫はカツが大好きです

なのでメインはカツの卵とじ

玉ねぎを沢山頂いたのでてんこ盛りの玉ねぎを使いました(笑)

万願寺とうがらし🌶の三杯酢漬け

小はじの旦那さんに頂いた物です

じゃが芋の夢あかり？をご近所さんにいただきました

じゃが芋を蒸してミックスベジタブルを足してカレーパウダーとマヨネーズであえました

厚揚げとちくわの煮物

モロッコインゲンもご近所さんにいただいたので胡麻和えにしました

夫はご飯を殆ど食べません

なのでご飯は🍚今夜は炊きませんでした

ご馳走様です🙇‍♀️

万願寺とうがらし

小はじで貰った万願寺とうがらし🌶で

三杯酢漬けを作りました。

小はじの畑で収穫された鮮度抜群な万願寺とうがらし🌶です

洗って下手を取って油を引いで焼きます

少し焦げ目がついたら蓋をしてしんなりとさせます

そして三杯酢に漬けて出来上がり

胡麻をふってアクセントを付けると一層美味しそうですね

小はじ 朝食

朝食は8時からです。

個室です。

目の前は漁港です。

席に着くとおかみさんが厨房からお料理を運んでくれます。

具沢山のお味噌汁

女将さん手作りの甘夏寒天

ご馳走様です🙇‍♀️

チェックアウトの時に万願寺とうがらし🌶をお土産にいただきました

ありがとう💗

小はじ 夕食

お刺身が食べたくて

先日大雨の中出かけました。

下田にある割烹民宿です

目の前は漁港です。

小はじの大旦那さんの船も🚢ありました。

しらこ万願寺とうがらし　アシ甘酢　トマト　焼きとうもろこし

筍煮　若目

刺身盛り合わせ

刺身の種類

小はじは大旦那さんが漁師で船を出します

むつをヒラメは大旦那さんが釣り上げた物

息子さんの旦那さんは板前さんです

西京付け

むつの歯が恐ろしい

河豚と河豚白子の天ぷら　明日葉　太刀魚

平目のしゃぶしゃぶ

三杯酢で食べます

熱々ご飯　あら汁　香り物

夕飯はこれで終わり

満腹です。

有難いクーポン

ブロンコビリーは16時までランチタイムです

土日も同じくです。

私達は空いている15時頃に昼食兼夕食を兼ねて行くことが多いです。

この日もランチタイムに出かけました。

まずはサラダバー🥗です

4ヶ月くらいの割合で内容が変わっていくようです。

今回のお勧めは切り昆布が入ったサラダ🥗です。

私は気にいるとそればかり食べちゃうの

お豆腐の味噌だれや水なすのサラダ、パクチーとチキンのサラダも好き

ステーキ🥩200g

夫はミデアムレアでカットしてもらいました。

私も同じく200g ミデアムレアです。

次回はカットしてもらおーっと

スープとドリンクバーと

少なめのご飯でお願いしました🤲

１２月まで利用できる30%のクーポンを使いました。

まだ20、10%も使えるよ

ご馳走様です🙇‍♀️

舟和の芋羊羹

今日は雨の中の通院日でした

帰りに東京駅で芋羊羹をsuicaで購入しました

あんこ玉とセットです

あんこ玉の中に珈琲味❓があったのには

驚きでした😊

もう１つのおやつは冷蔵庫で冷やしてある桃です🍑

皮がベローーーんとむけます。

包丁要らずでした😊

夫婦で1個づつ食べました

甘かったなぁ

ウォーキング

2年前からコツコツと

無理をしない程度にウォーキングをしています

体調が悪日や天候の悪い日、用事がある時にはお休みです

６月の結果

自宅に居る時などは

スマホを持ち歩かないので

もう少しはプラスかなぁ

それなりに頑張りました

ホットケーキ？

ホットケーキミックスを見つけた夫が焼いてーって言うけれど

めんどくさくて炊飯器で簡単に作ることにしました

はっきり言って手抜きです

ホットケーキミックス200g

卵2個

ミルク150CC

こねこねするだけです

これを炊飯器の釜にいてれ

スイッチオンするだけです

後は出来上がりを待つだけーーーぇ

ピッピッと炊飯器が鳴ったら

蓋を開けてお箸🥢を刺して

何もついてこなかったら出来上がりー

もしも生の物がつくようだったら

炊飯器のスイッチをもう一度押してね

でー大皿に開けてホールケーキをカットする様に8個に切り分けました

蜂蜜とバターを添えて食べました

今日のおやつです

ご馳走様です🙇‍♀️

松本楼洋風館 ぴのん 朝食

朝食は洋食、中華粥、松本楼どバイキングから選びます

私達は洋食を選びました

席は自由席

まずは飲物をチョイス

オレンジ🍊リンゴ、ミルク🥛

私はミルク🥛

夫はリンゴジュース🥤

オムレツ、ベーコン、サラダ

トースト🍞クロワッサン

スープ

メロン🍈とドリンクバーの珈琲です

ご馳走様です🙇‍♀️

お気に入りの朝食

今日は大雨の後の真っ青な空

モーニングはお決まりのお店

写真を撮るよりも食べる方が先で🙇‍♀️

いつも同じモーニング

本来でしたらこんな感じなのですが。。

ドリンクバーでビタミンCもしっかり取りました

そしてお得な楽天ポイントと１５%のクーポンも利用です

ご馳走様です🙇‍♀️

松本楼洋風館 ぴのん 夕食

夕食時間は18時スタート

フロント横にレストランの入口があります

コロナウイルの為にお隣の席は空いています

まずは飲物を

私はトマトジュース🥤

夫は赤ワイン

お品書き

私はパンをチョイス🍞

中華パンだよ

スープ

箸休め

2種類のお肉

夫はご飯をチョイス

デザート🍮

珈琲

ご馳走様です🙇‍♀️

次回は朝食🥣つづく