ようこそ oasis-color school にお越しくださいまして ありがとうございます
【空き状況はコチラ☆】 
－－－－－－－－－－－－コラム掲載中－－－－－－－－－－－－－
【コラムｌａｔｔｅ】さんにてコラムを掲載させていただいております
【なぜ青色は食欲を減退させるのか？色食事心理から学ぶ料理の魅せ方と栄養バランス】 2014.07.22
【三割増し美人に変身！顔のベースに合わせたせた化粧品・コスメカラーの選び方-その２】 2014.06.30
それ以前の記事についてはこちらぞどうぞ
⇒【コラムlatte 野田敦子 oasis-color school のプロフィール】
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こちら 『コース一覧』 にて レッスンの種類、詳しい内容をご紹介しております
お問い合わせはこちらにてお待ちしております
noda_atu@yahoo.co.jp 
080-5312-3896
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2014.10.7 調整せねばならぬ～
こんにちは
すんごい秋晴れですね～～～
でもまた月曜辺りに台風が襲来するとか
さて、本日は超個人的な話にて失礼します～
このところ、体の悩みが二点ほどございまして・・・
まず１つ目
昨日、体重計に乗りました
えぇえぇ、よくある「体重問題」です
ここ半年ほど、見て見ないふり、っていうか
なんとなく
「いつか戻るだろう」と楽観視していた体重・・・
ぃゃ、言い訳させてください
グッと体重が増えて
「あららーーーー」と思いつつ、何の手立てもしなくても、
何故か不思議に自然に減っちゃう事がよくありまして
多分ホルモンとかバイオリズムのせいだと思うのですが
今回もね、またそんな風にスッと戻ったりしてくれないかな～
なんて他力本願な事を思っていたんですが
ゆうべ
ついに見てはならない数字を記録
これはもはや何らかの措置が必要と思われる・・・
そして２つ目
首に持病と言うか、よろしくないクセを持っていまして
重度の寝違いというか、首の筋違いをよくするんです
それが寝てる時だけでなく、例えば重い物を持ち上げるとか
あまりしない角度で腕と首に力がかかることをした。なんてだけでも
寝違いと同じように筋違いみたいになり
そしてそれが数日続き、酷い時は起き上がるときに自力で首を持ち上げられず
日常生活がキツイので鎮痛剤のお世話になったりします
病院行ったらいいのに。。。
という感じですが
それが年に１～２回ほど
稀にしか起こらないので放置していましたが
先日同じような事になって以来
何だかずーっとスッキリせず
肩甲骨から首にかけて爆弾抱えてるみたいなんです・・・
これも原因はなんとなく分かっていて
「姿勢の悪さ」＆「筋力不足」だと思うんですよね～・・・
この体のお悩み２点とも、私の超キライな冬が来て
体を動かさない日々が到来するまでに何とかしないと
本当に春まで持ち込んで苦しむことになってしまう～～
そして、この２点を一挙解決する方法はただ一つ
「ちゃんと、正しく体を動かして正しい姿勢とそれをキープする筋肉を手に入れること」
ゆうべのしゃべくり００７で、色んなエクササイズの紹介してたな・・・
オリーブオイル王子が汗だくになってやってたアレとか
渡辺満里奈の旦那さんがボールを使ってやってたアレとか
やってみようかな・・・
今日も読んでくださって ありがとうございました
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『レッスン コース一覧』 出張でのレッスン・診断・セミナーなども承っております
お問い合わせnoda_atu@yahoo.co.jp 080-5312-3896 またはこのブログのコメント欄へお願いします
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◆京都で似合うカラー診断体験◆ 詳しくはコチラ『オスキョー』をクリック レッスン風景はコチラ
京都のお座敷で、カラー診断＆レッスンが受けられます
『オスキョー』のＨＰよりお問い合わせ、お申し込みくださいませ。
素敵な講師陣がお待ちしています
ちなみに私は上の写真の後列左端
もし「野田にレッスンを受けてみたい」と思われましたらご予約時にその旨をお伝え頂けると嬉しいです
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お一人様 ４５００円 （所要時間９０分） 美容院でカットをしてもらう感じでぜひお試し下さいマセ
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今までに当スクールでカラー診断を受けて下さった方はお一人様３０００円
他の所でカラー診断を受けられた方は お一人様５０００円
所要時間：１時間前後 詳しくはこちらをどうぞ⇒【夏の終わりに２つのお知らせ】
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受講料・認定料 ５４５００円 （１４時間） 内訳：受講料42000円・テキスト代2500円・資格認定料10000円
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