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【コラムlatte】さんにてコラムを掲載させていただいております
【なぜ青色は食欲を減退させるのか?色食事心理から学ぶ料理の魅せ方と栄養バランス】 2014.07.22
【三割増し美人に変身!顔のベースに合わせたせた化粧品・コスメカラーの選び方-その2】 2014.06.30
それ以前の記事についてはこちらぞどうぞ
⇒【コラムlatte 野田敦子 oasis-color school のプロフィール】
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2014.10.4 来年は小鳥で
こんにちは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
昨日はバドミントンの日~
体を動かして「運動の秋」と
その後の恒例ファミレスランチで「食欲の秋」もしっかり堪能してきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
で、その後買い物のついでに来年のスケジュール帳を買いました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
バリバリ『猫派
』な私ですが
来年は小鳥さんの手帳![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pen.gif)
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中はこんな感じ
カワイイでしょ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
昔懐かしい「住所録」みたいにこんなインデックスがついていて![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/a9/00bf0c221cf2cb515ee60ec344e7ed3c.jpg)
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サッとページが出せて使いやすそうな所も一目惚れポイント![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
使うのが楽しみだな~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
手帳が手元に来ると、来年が楽しみになりますね
先のことを考えるのは良い事なんだそうです
例えば、心身ともに少し元気の無いとき
少し先の季節になると花が咲く。とか、実が成る。とか、成長が目に見える植物などを育てて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
世話をすると
自分が居なければ。という思いと、先に楽しみが有る。という両方の効果で
心身ともに良い影響をもたらすそうです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
少し話しが転がって行きますが
自分以外の何かや誰かを「大切にすること」によって得られる満足感や自分自身への充足感って
実は
「大切にされること」同じかそれ以上に、大きいです
て、この話は「自己受容」につながる話で、長くなりそうなので
また今度あらためて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
今日も読んでくださって ありがとうございました
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