熟睡したいっ。。。

どうすれば、熟睡できるのか・・・
どうすれば、すぐに寝れるのか・・・

no-raは・・・なかなか寝れない・・・
寝たら寝たで・・・会社を離れてるのに、仕事の夢は見るし・・・
その他、嫌な夢を毎日見る

いい夢は滅多に見ないなぁ

二度寝したら、夢の続きを見るという・・・何とも不思議な

会社を離れたら、気分もよくなって・・・毎日が快適に寝れると思っていた
どうやら、そうでもなかったのか

昨日は、１ヶ月ぶりの心療内科
先日・・・Lesson中に、過呼吸になったこと・・・
毎日、寝れないこと等・・・先生に色々話した

ま、Lesson中の過呼吸は・・・no-raも、大体の原因はわかっていた。。。

外の温度と、室内の温度差があまりにも違ったり・・・
暑い中、ハァハァ歩き続けたりすると・・・ちょっと（？）しんどい

こんだけ暑いと、みんなにも起こらないとは限らない・・・気を付けてーっ
熱中症などにもね　水分補給は忘れずにーーーーーっ

結局、寝れる薬・・・1ランクUP（？）しましたーっ



ボクは、オヤツを食べながら・・・いつの間にか・・・
う、うらやまし・・・