早いもので11月も今日で終わり。。。
でも外が暖かいのは嬉しい♪
1ヶ月後、今頃no-raは・・・
第二の故郷(自分でそう言っている!)マレーシアにいて
『明日で今年も終わりやなー』とか言いながら
海でビールでも飲んでいる頃だろうか・・・
ノーラは寒いのがとにかく嫌いなので、常夏のマレーシアは
真冬に行くにはもってこいの場でもある
ただ・・・心配なのは体調だけ・・・。
それまでに、少しでも薬を飲まずに生活できるようになってれば・・・
現地で過呼吸にもうなりたくないしなー
本当に何もなく快適に過ごせればと・・・心から願うのみです!!
最近、心療内科に行く人が多いと・・・色んな所で耳にしますが
自分だけじゃないんだ!と思うのも心強い理由の一つでもあります
ストレス・不安・恐怖・寝れない・・・
こういうのは体験した人にしかわからないしんどさ。
痛いとか、かゆいとかではなく・・・言葉ではどう表現したら
よいのかわからないしんどさ&ダルさ
なんだかんだ言いながら、昨日も薬飲んで寝たし・・・
でもちゃんと熟睡できてるから、以前のように会社で
眠くなるのは少なくなったかなー。。。
体が普通に楽って・・・本当に楽なんだって思うー
それが普通の人には当り前のことなんだけどね。。。
でも最近はよく笑うようになったー!!
笑うようにもしてるー!!
あははははははー・・・・ってね!!
でも外が暖かいのは嬉しい♪
1ヶ月後、今頃no-raは・・・
第二の故郷(自分でそう言っている!)マレーシアにいて
『明日で今年も終わりやなー』とか言いながら
海でビールでも飲んでいる頃だろうか・・・
ノーラは寒いのがとにかく嫌いなので、常夏のマレーシアは
真冬に行くにはもってこいの場でもある
ただ・・・心配なのは体調だけ・・・。
それまでに、少しでも薬を飲まずに生活できるようになってれば・・・
現地で過呼吸にもうなりたくないしなー
本当に何もなく快適に過ごせればと・・・心から願うのみです!!
最近、心療内科に行く人が多いと・・・色んな所で耳にしますが
自分だけじゃないんだ!と思うのも心強い理由の一つでもあります
ストレス・不安・恐怖・寝れない・・・
こういうのは体験した人にしかわからないしんどさ。
痛いとか、かゆいとかではなく・・・言葉ではどう表現したら
よいのかわからないしんどさ&ダルさ
なんだかんだ言いながら、昨日も薬飲んで寝たし・・・
でもちゃんと熟睡できてるから、以前のように会社で
眠くなるのは少なくなったかなー。。。
体が普通に楽って・・・本当に楽なんだって思うー
それが普通の人には当り前のことなんだけどね。。。
でも最近はよく笑うようになったー!!
笑うようにもしてるー!!
あははははははー・・・・ってね!!