'07/6/30（土） 日記です。

　　　本日の結果
体重　　　　：　－－.－kg （－.－kg）
測定時間　：　--時--分
身長　　　　：　165cm

期間従業員１２５日目です。

「うつ病」の薬が無くなりかけていたので
夜勤後の朝一に行き付けの心療内科の病院へ
行きました。

最近は仕事が暑さで厳しいですが
大きく落ち込むことは無いし
気分もコントロールできているので
（ただ暑さのせいか少し寝付けが悪いですが）
今までと同じ薬を処方してもらいました。

あとは薬を飲んで
今夜の夜勤に備えて
もう寝ます。

6月29日（金）訪問者51名（トータル5789名）

'07/6/29（金） 日記です。

　　　本日の結果
体重　　　　：　－－.－kg （－.－kg）
測定時間　：　--時--分
身長　　　　：　165cm

期間従業員１２４日目です。

蒸し暑くて寝付けません。

今夜の夜勤に備えて昼間に寝なくては
いけないのですが、、、

「うつ病」の薬は眠気を誘う副作用があるので
少し多目に飲んで寝てみます。

6月28日（木）訪問者31名（トータル5738名）

'07/6/25（月） 日記です。

のち
　　　本日の結果
体重　　　　：　－－.－kg （－.－kg）
測定時間　：　--時--分
身長　　　　：　165cm

期間従業員１２２日目です。

蒸し暑いです。

作業服の背中が汗でベタベタでした。

９月頃までこんな感じの暑さで仕事すると思うと、
１～３月頃の年度末の忙しさの方がマシです。

疲れた体には、ぬるま湯の風呂にゆっくり浸かり
出た後は冷えたエレンタールをグイッと飲み干す。

　　　　　　　　　且⊂(゜∀゜*)ウマー

こんな感じですかネェ～。

6月24日（日）訪問者48名（トータル5585名）

'07/6/19（火） 日記です。

　　　本日の結果
体重　　　　：　－－.－kg （－.－kg）
測定時間　：　--時--分
身長　　　　：　165cm

期間従業員１１８日目です。

なんだか寝付けません。

寝た感じがしません。

「うつ」になると
睡眠がうまく取れないそうです。

自分の場合、
毎年この時期は暑さで体が重くなり、
同時に気分も重くなり
「うつ」症状が出やすいのです。

重症と感じたら
病院へ駆け込もうと思います。

6月18日（月）訪問者44名（トータル5318名）