何を撮りたかったのかよくわからない写真です（笑）
人が写っているので小さくしました
まぁ、今日も阪急電車に乗って病院（皮膚科）へ行った
という記録のために撮ったのだと思います（他人事みたいに言う）
右手の甲にできた湿疹がなかなか治らず
病院を変えて２回目の通院でした
処方された塗り薬（ステロイド）をつけたら
2日目に赤身と痛みが増したので、どうしようと思いながら
塗り続けて3日目、症状が落ち着いてきて
ドクターに言われた通り1週間塗り続けたら
ずいぶんときれいになってきたのです
もうガーゼをあてがう必要もないくらいに・・
そして今日の再診では、「もう1週間薬を塗ってください
それできれいになれば大丈夫でしょう」
と言われました
私はリバウンドが心配だったので尋ねると
「リバウンドが心配だったら1週間は１日2回、そのあとは1回、
そのあとは1週間に3回～2回と
徐々に回数を減らしていってください
その間に何かあったらまた来てください」
と言われました
とりあえず言われた通りにやってみようと思います
そして最近もう一つ変えたことがあります
それはビタミン剤(医薬品)をやめたこと
毎日服用しているビタミン剤がいつの間にか3種類に増えていて
ビタミンB群が重複していることがわかり
これはどう考えてもBの摂りすぎではないか
という結論になり（二人とも飲んでいる）
BやCは摂りすぎても排出されるから安心と思っていたのですが
（薬にはほかの成分も含まれているので蓄積するものもあるらしい）
時々体中が痒くなったり、目が痒くなったりしていたのは・・はて？
というわけで一度全部やめてみることにしました
やめて3日は経ちますが、痒みがほとんど出なくなった気が・・
もう少し様子を見てみないとわかりませんけどね
普段からバランスの良い食事を心がけているし
あえてそんなにビタミン剤を飲む必要はないのかもしれません
前に内科の主治医からも「現代人にビタミン剤って必要ですか？」
と言われたこともありましたっけ
