最近よく眠れない理由

ここ２週間ほど前から。

夜２～３回目が覚めてしまう。

熟睡できない。


ところが。久しぶりに熟睡しました。

電車でぐっすり１時間。

あぁ～
ネターーーーーーーって感じ！

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つまり
眠れなかったのはストレスではなく

部屋が寒かったためと推測されます

暖かくして寝ます、はい。