ネガティブな考え方

私はいつもネガティブな考え方をする

私はダメだ
私は出来ない
私は〜だから嫌われてるかも
私は…

小さい時から

自信を持ったらと言われたりする

自信ってどうやって持つの？

難しい

この歳になっても悩む

息子達の方がずっと大人