代行のお知らせ

代行のお知らせです

☆☆市村コーチ代行☆☆
　　　　５月２３日（土）

　　　　　　２限　中上級     市村 → 志垣

　　　　　　３限　ゲーム     市村 → 内海
　　　　　　５限　中級　　 　市村 → 小林
　　　　　　７限　上級　　 　市村 → 成田
　　　　　　８限　中上級　　市村 → 長井
☆☆長井コーチ代行☆☆
　　　　５月２５日（月）
　　　　　　７限　Jrチーム　長井 → 内海
　　　　　　８限　中級　　 　長井 → 内海
　　　　　　９限　中級　　　 長井 → 内海
☆☆成田コーチ代行☆☆
　　　　５月２６日（火）
　　　　　　３限　女子トーナメント　  成田 → 上村
　　　　　　７限　上級　　　　　   成田 → 辻本
☆☆ジョセフコーチ代行☆☆
　　　　５月２６日（火）
　　　　　　９限　男子トーナメント　　ジョセフ → 直田
　　　　５月２８日（木）
　　　　　　９限　男子トーナメント　　ジョセフ → 上村
　　　　５月２９日（金）
　　　　　　２限　ゲーム　　　　　 ジョセフ → 成田

皆様には、大変ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します

エコ

こんばんはーただのぶです

1位ですね…この優越感

最高ですもっとこの優越感に浸ってたいんでクリックを　

さて、話は変わりますが

今日はネタがあまり思いつかなかったんで

僕が普段よく使う必殺技を紹介します

この必殺技はエコな技なんでみなさんドンドン使っていきましょう

では早速いってみましょう

①まずは炭酸ジュースを飲み、空き缶を用意する。

　（炭酸じゃなくてもいいけど個人的には炭酸を用意したいところです）

②下の写真のように空き缶を地面においてポージング

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※この時、しっかり自然界と調和するように集中しましょう。

　地球のみんなの力を借りるのです。

③集中できたら空き缶の上に足をセット、軽く体重をかけましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※あなたならきっと出来ます。自分を信じましょう

④さあ、準備は整いました！掛声と共にいざ!!

　「ほわちゃっ!!」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※写真の位置を両手で一瞬で突きましょう

　手はすぐに引っ込めてね

⑤はい、エコ完了

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

空き缶もこの通りペシャンコです

　　　　　　　　　　　　

学校のいじめっ子や会社の意地悪な上司もこの技を使えばペシャンコに

…すみません夜中なんでこんな変なブログになっちゃいました

もう寝まーす

おっとその前にもう一回クリックど～ぞ