月曜日の朝なのに今朝は元気だーーーーーなノアと足のかかとが痛い私
昨日そんなにたくさん歩いているわけじゃないのにかかとがね・・・・・きっと私の体重を受け止められなかったんだろうねぇーー
朝から絶好調のノア
朝ごはん、グリーンラムトライブ61g、40cc
朝の腰のホットパック・・・・
たまには私にもしてほしいなぁ~~
午前中は私のおけつにピッタリくっつき
寝てました
えっ???寝てないって?????
残念なお知らせだけど・・・・・今から病院に行ってくるから少しお留守番しててねーーーーー
先月は血圧手帳を忘れちゃったので、出かける時にもう一度確認
ヨシ持ったね
敷地内の病院なんでめっちゃ近く
血圧の薬をもらいに行ってきました
手帳を見せ、今のままでいいですねぇ~~ってことで薬は同じ
血圧なんですが、若い時から下が高め・・・・・あとは減塩をって言われるんだけど
私かなり薄味なんですよね
これ以上とは・・・・・・ちょっと大変だーー
一度動脈硬化の検査しましょうって
心電図も一緒にしてもらいまして・・・・・同じ機械で血圧を測るときのような加圧バンドを
両手、両足にもつけて検査しました
この検査は初めてです
身長と体重も入力しなきゃいけないのでどちらも測定
身長はまだ全然縮んではないので骨粗鬆症も大丈夫なのかなぁ~~
最近測ってないのでわからないのですが・・・・
結果は動脈硬化ではなく、血管の硬さは実年齢よりは若かったです
若いっていってもちょっとだけなんですけどね
動脈のつまりもなく正常でした
動脈硬化じゃなくって下が高いってことなんで・・・・・・痩せなさいと言われました
ここね・・・・・ BMIがね・・・・・・と昏々と説明されました
ノアは痩せすぎが悩みなのに
血圧のお薬も28日分もらって帰ってきました
お昼ごはん、馬肉肺25g・豚肉26g、人参・ピーマン・キャベツ8g、40cc
母ちゃんご飯~~~~
ベランダになんかおるーーーー
鳥か・・な???
なぜか変なテンションになってこのあご枕もって走り回ってた
走るなーーーーーーーー
お散歩~~~
まだ腰振り歩きが出てまして・・・・
シッポもちゃんと振ってまして・・・・(腰っていってもシッポの第一の所が悪いから)
帰ろうか・・・・
最近日が高くなってきましたねぇ~~
帰って来てもまだ元気
ボール持って来て
まだあかんしーーーーーー
晩ごはん、アジ26g・馬肉28g、かぼちゃ・セロリ8g、はと麦、50cc
そろそろ目薬・・ですか??
目薬は何とか終了して・・・・・
歯磨き
すっごい嫌なんだって
やりたくなーーーーい
歯が見えてるしーー
嫌だ
歯ブラシ見せると
現実逃避中
ちょっと遠い目してますが・・・・・なんとかささっと表も裏も磨きました
歯周病・・・・このまま現状維持してほしい
やることし終わったので
この寝方しんどくないのかなぁーー
私がゴソゴソし始めると目覚める
ベランダから外をチラッと見たら・・・・・
月がいつもより赤く見えた
写真ではわかりづらいと思いますが・・・・いつもより赤かった