葉酸サプリを野菜ジュースと飲んでも意味はない？ | 葉酸サプリ比較 ...
たくさんの栄養素を摂ってしまいたいと、葉酸サプリを野菜ジュースで飲んでしまう女性も
少なくないようです。いかにも健康に良さそうな気もしますが、その効果はどの程度ある
のでしょうか。(続きを読む)
不眠症、胃酸過多、です。 不眠症といっても、日によっては自力で眠れるのですが、...
不眠症、胃酸過多、です。 不眠症といっても、日によっては自力で眠れるのですが、早朝目が覚めてその後眠れなかったり、無理やり寝るためにデパスを飲んで寝てみたり。 あまり安定のない寝方をしているため、自律神経失調気味です。眠さというよりは、胃がきもちわるかったり、吐き気があったりします。 そういう日が多いので、外出もほとんどできません。（専業主婦で、子供はいません。） 朝気分が悪いと、1日体調が悪いです。となると、食事も老人食のような軽いもので量もほとんどたべられません。 このような状態は2年前くらいからありましたが、ここ数か月は症状がひどいです。 一応精神科には行ってますが、薬だけもらってる状態です。病院なんてそんなもんですよね・・。 薬ばかりに頼るのが嫌で、家でストレッチしたりたまにウォーキングしたりしてますが いまいちです。 ストレスといえば、もうこうなって長いけどいつよくなるのだろうか、この状態が長く続くのはつらい・・とか、（自分の）貯金がなくなりそうだけど働ける気がしない、とか、こんなに貧弱なのに今後妊娠して大丈夫だろうか、とか自分の体調についての悩みはあります。 今は薬に頼るべき時なんでしょうか。 なんでもいいのでアドバイスお願いします。 （病院の先生に聞いても薬勧められるだけなので、皆さんに聞いて参考にしてみたいだけです。 ちなみに持ってる薬は、睡眠薬レンドルミン、たまにデパス、胃薬はパリエット、エクセラーゼ、ナウゼリン）(続きを読む)
葉酸サプリについて教えてください 閲覧ありがとうございます。妊娠希望の20歳です...
葉酸サプリについて教えてください 閲覧ありがとうございます。妊娠希望の20歳です。 積極的に葉酸を摂取したいのですが野菜などからとるのは大変なのでサプリで補いたいと思っております。 サプリを購入した事がなく、ネットで調べると宣伝っぽいのやドラックストアにある葉酸サプリは良くないとあったので不安です。 妊活中の方や妊娠している方は葉酸をどうなさってるのですか？ またサプリを飲んでいる方はメーカーを教えて頂けると嬉しいです！(続きを読む)
葉酸サプリを飲んでいなかった… 今妊娠8週目で、第二子妊娠です。 一人目の時は、...
葉酸サプリを飲んでいなかった… 今妊娠8週目で、第二子妊娠です。 一人目の時は、母に葉酸を反対された為飲まずに出産。元気な男の子が生まれましたが、言語など少し遅めです。 去年の12月に 超初期の段階で妊娠が判明したにもかかわらず、葉酸の大切さを理解していない為、もちろん飲まずに今日まできました。 しかし今日、ノルウェーでは葉酸を飲んでいるのといないとでは、約50パーセントも自閉症の発生率が違うとインターネットに書いてあるのを発見しました。。 急に不安になりました… 今から飲んでも大丈夫でしょうか？ 色々と神経質になってしまっています。(続きを読む)
白髪は予防できる。毛髪のトラブルに効く食材8選
早い人は20代で生えてくる白髪。染めたり、抜いたりすれば一時的には隠せますが、しばらくすると生え際から白い毛がひょっこり…。それに白髪染めは皮膚障害なども起こすとも言われています。白髪を減らしたいなら食べるものに気をつけるのが１番、というわけで白髪予防に (続きを読む)
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たくさんの栄養素を摂ってしまいたいと、葉酸サプリを野菜ジュースで飲んでしまう女性も
少なくないようです。いかにも健康に良さそうな気もしますが、その効果はどの程度ある
のでしょうか。(続きを読む)
不眠症、胃酸過多、です。 不眠症といっても、日によっては自力で眠れるのですが、...
不眠症、胃酸過多、です。 不眠症といっても、日によっては自力で眠れるのですが、早朝目が覚めてその後眠れなかったり、無理やり寝るためにデパスを飲んで寝てみたり。 あまり安定のない寝方をしているため、自律神経失調気味です。眠さというよりは、胃がきもちわるかったり、吐き気があったりします。 そういう日が多いので、外出もほとんどできません。（専業主婦で、子供はいません。） 朝気分が悪いと、1日体調が悪いです。となると、食事も老人食のような軽いもので量もほとんどたべられません。 このような状態は2年前くらいからありましたが、ここ数か月は症状がひどいです。 一応精神科には行ってますが、薬だけもらってる状態です。病院なんてそんなもんですよね・・。 薬ばかりに頼るのが嫌で、家でストレッチしたりたまにウォーキングしたりしてますが いまいちです。 ストレスといえば、もうこうなって長いけどいつよくなるのだろうか、この状態が長く続くのはつらい・・とか、（自分の）貯金がなくなりそうだけど働ける気がしない、とか、こんなに貧弱なのに今後妊娠して大丈夫だろうか、とか自分の体調についての悩みはあります。 今は薬に頼るべき時なんでしょうか。 なんでもいいのでアドバイスお願いします。 （病院の先生に聞いても薬勧められるだけなので、皆さんに聞いて参考にしてみたいだけです。 ちなみに持ってる薬は、睡眠薬レンドルミン、たまにデパス、胃薬はパリエット、エクセラーゼ、ナウゼリン）(続きを読む)
葉酸サプリについて教えてください 閲覧ありがとうございます。妊娠希望の20歳です...
葉酸サプリについて教えてください 閲覧ありがとうございます。妊娠希望の20歳です。 積極的に葉酸を摂取したいのですが野菜などからとるのは大変なのでサプリで補いたいと思っております。 サプリを購入した事がなく、ネットで調べると宣伝っぽいのやドラックストアにある葉酸サプリは良くないとあったので不安です。 妊活中の方や妊娠している方は葉酸をどうなさってるのですか？ またサプリを飲んでいる方はメーカーを教えて頂けると嬉しいです！(続きを読む)
葉酸サプリを飲んでいなかった… 今妊娠8週目で、第二子妊娠です。 一人目の時は、...
葉酸サプリを飲んでいなかった… 今妊娠8週目で、第二子妊娠です。 一人目の時は、母に葉酸を反対された為飲まずに出産。元気な男の子が生まれましたが、言語など少し遅めです。 去年の12月に 超初期の段階で妊娠が判明したにもかかわらず、葉酸の大切さを理解していない為、もちろん飲まずに今日まできました。 しかし今日、ノルウェーでは葉酸を飲んでいるのといないとでは、約50パーセントも自閉症の発生率が違うとインターネットに書いてあるのを発見しました。。 急に不安になりました… 今から飲んでも大丈夫でしょうか？ 色々と神経質になってしまっています。(続きを読む)
白髪は予防できる。毛髪のトラブルに効く食材8選
早い人は20代で生えてくる白髪。染めたり、抜いたりすれば一時的には隠せますが、しばらくすると生え際から白い毛がひょっこり…。それに白髪染めは皮膚障害なども起こすとも言われています。白髪を減らしたいなら食べるものに気をつけるのが１番、というわけで白髪予防に (続きを読む)
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