産後の一ヶ月が大事🤝

とのことで

産後一ヶ月のごはんで

母乳の出が変わったり🤱

産後一ヶ月ゆっくり休むことで

その後一生のお母さんの体調が

だいたい決まるって👩

なので

ごはん系は

しっかり食べさせてくれます😋

母ごはんを

結婚する前は

当たり前のように毎日食べていて

それも

ありがたいことだったのだと

今更感謝🙇‍♀✨