***Everyday Smiling***

アクセサリーを制作しながらのゴールデンレトリバー&にゃんこ との生活

7歳になりました!

2015年10月18日 | 永遠(トワ)笑顔(ニコ)
昨日は、永遠の7歳の誕生日でした!

先代ベアちゃんは、迎えられなかった7歳。

我が家にゴールデンを迎えて、初めてのシニアになりました。

これからも、のんびりゆっくりニコニコさんで過ごして行きたいと思います(≧◡≦)








ケーキは、やっぱりみんなでつくるお祝いしたいと思って、パパも食べれる糖質offのケーキを作りました。



小麦粉使ってないなんて思わないでしょ?(笑)

みんなで美味しくいただきました!

トワニコも一瞬で完食。

お皿を洗わなくてもいいぐらいキレイに食べてくれてました。

兄ちゃんが、おもちゃ3つも買ってきてくれたのに、

3つとも、何故かニコが独り占め…

なかなか返してくれないニコでした(笑)


卒業?してからのカミングアウト

2015年10月08日 | 身体のコト


ニコです(≧◡≦)

毎朝、元気に走っています(笑)

年が変われば7歳。

いったいいつになったら落ち着くのか…

謎であります(笑)



昨日で、婦人科の診察がとりあえず終了しました。

今は、CMでもメジャーになってきたPMSですが、

アタシがそう診断された時はまだまだ知る人ぞ知る名前。

診断されるまで半年ぐらいかかり、ピルを飲んで15年が経ちました。

その頃は、ピルを飲むと言うことも抵抗があった時代(笑)

今は、チラホラと飲んでる人の声が聞こえますが…

中学生ぐらいが思春期と言われるように45歳を過ぎると更年期になるらしく、

閉経してもいいお年頃になるそうです。

だから、ピルは終わり!

「このお薬は、若い子が飲む薬なんです」と言った先生の言葉が、残りました(笑)



ピルを飲んでるからと言って、全てが楽な訳でもなく、生理が始まって1週間ぐらいかな…元気なのは…

身体が重くて、思うように動かず、人と喋ってると後からリプレイみたいな感じになって

「あれって、こんな意味やってんけど、伝わったかな。」

「あんな言い方したけど、気を悪くしたんじゃないかな。」

そんな事の繰り返しで半ひきこもり(笑)

自分のちょっとしたミスが許せず、生きてることさえ許せない。

何度も家を飛び出し、家族3人、必死で探してくれた事もありました。

でもね、今から思えば1番のピークは、この4.5年ぐらい。

調子が悪い時に出店しようとすると、まず電車が乗れない。

でも行かなきゃ!と思うけど、特急や快速は無理。

いつでも降りれるように、各駅停車。

1週間出店が辛くって、もう辞めよう…と思った時。

その時は、一緒に出てる方が、作品だけでも置いとかない?

気がのれば、出てきてくれたらいいから…と

言ってくれました。

その言葉があるから、続ける事ができました。

最終コーナーって感じの時に、10日間の入院。

あの時が全ての限界やったんかも…

退院してから、人生変わりましたね(^_^;

と、言うか、出来ない事もある。できなくても大丈夫。

と言うことを理解できるようになりました。

変に真面目、自分に厳しく、完璧主義(笑)

自分でもそう思ってなかったけど、どうやらそんな感じです。



なかなか受け入れられないけど、PMSは、病気です。

治療が出来ます。

気の持ちよう…なんて事じゃないです。

そう言われる事がまだまだ多い中、もっともっとメジャーになって、

救われる人がいる世の中になればいいなぁと思います。

気の持ちよう…と言われる事が結構堪えます…

若いのに!と言われる事が堪えました。

「若いからしんどいんやん!」と何度心の中で叫んだ事か…

何年かしたら薬も出来るから…と言われ続け、最近CMで見かけるようになりましが、

アタシもう飲まれへんやん!(笑)

ピルを辞めて1ヵ月近く経ちました。

めっちゃ元気な自分と大人しい自分。

どちらが残るのかなあ…と思ってたんですが、今のところ、大人しいアタシが残った感じ。

「そろそろ大人しくなってもいいお年頃」とパパに言われてますが(笑)

3ヵ月経つと、身体は元にという戻るようです。

さて、その頃どうなってるのか…

その時に同じような症状がでても次は「更年期障害」の治療になるらしいですが…

頑張れ!アタシ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑




頑張れ!って思うこと自体がダメみたいね。

のんびりいきましょ!アタシ(≧◡≦)




気がついた!

2015年10月07日 | 糖質制限
糖質制限始めて気がついたんですよ~。

パパは、糖質制限食。
息子達は、ボリュームのある食事。
アタシは…というと…

アタシ、油物があんまり食べれません(>

ちょっと前のお弁当。

ミンチカツ(大豆粉、卵、おからの皮で衣を付けてるので低糖質です)、ほうれん草のおひたし、卵焼き、エビとホタテ、ブロッコリーのペペロンチーノ風、ハムチーズサンド(このクロワッサンも低糖質の物)、ポトフ

ちゃんとした計算はできてないけど、OKなはず(笑)

今回の件で、大切なお友達のお嬢様に可愛い可愛い先生がいて、めっちゃサポートしてもらいました。

ほんとめっちゃ支えてもらいました。

全然わかんない世界やったんで、どれだけ救われたか…

患者さんはもちろんその家族のサポートができる先生って本当の意味でのお医者さんやと思いました。

ありがとうございましたm(_ _)m

これからも頼りにしてます!






話しは変わりますが、今日ね、婦人科の診察の日でした。

病院は3つ変わったけど、15年通った婦人科…

とりあえず今日で一旦お休みとなりました。

このお話はまたあしたね~☆



糖質制限

2015年10月06日 | 糖質制限
「糖質」「糖類」の違いもわからず始めた糖質制限。

2万円分近い本を買いました(笑)

まず、何を作っていいのかもわからない。

何を食べていいのかわからない。


ご飯、麺類、パン等の主食がダメ。

なら、呑んべぇ一家の我が家は、おかずが多いご飯なんで

楽勝!と思いきや、油物は、小麦粉やパン粉がダメ。

煮物は、みりんや料理酒がダメ。

砂糖は、すぐにラカントに変更。

毎日、サラダに豆腐って訳にもいかず、

ボリュームある物って何?

いろんな本からレシピを探し、もちろん、クックパッドにもお世話になり…

この頃かなぁ…

アタシ泣き入りました(笑)

この泣きは、アタシの中で一生懸命にやってきた証拠。

子供の頃からなんです(^_^;

泣いた後から、負けず嫌いのアタシ登場で、一踏ん張り(笑)

なら、泣かなきゃいいのにね(笑)

それからは、ひたすらネットで探す探す。

小麦粉→大豆粉

料理酒→糖質0の日本酒

パン粉→おからの皮

うどん→糖質0麺

ケチャップもソースも低糖質に変更。

と、行き着き、今は低糖質でフライ物や天ぷら、煮物と作るようになりました。

なんかみんな「なんちゃって」なんやけどね(笑)

次の課題は、ポテトサラダ(笑)

大豆を昆布煮にして、フードプロセッサーにかけ、

じゃがいもの変わりに。

その応用で、コロッケもクリア!



これ、今日のお弁当。

焼肉、牛肉と厚揚げのカレー煮のチーズ焼、ウインナー、ヒレカツ、サラダ、お味噌汁

糖質制限って、お肉やお魚、チーズ、OKなんですよ。

毎日、また朝のお弁当生活が始まってます。

おかげで、パパ、すこ~し小さくなりました(笑)





え~っと・・どこから・・

2015年10月05日 | 糖質制限
前回のブログからなんだかバタバタとしていた我が家。

トワは無事に元気に帰って来ています^^



となりにいるのはうさぎの「ちゃちゃ」ちゃん。

とある場所で育児放棄されていたコです。

今では、「大きくなったらゴールデンになるんだ~」と

いいそうな雰囲気でトワニコの間で遊んでいます^^


そのトワは、せっかく歯石除去もしたんやから・・と歯磨きもしっかりと^^

寝る前にトワニコの歯磨きをしてると、「もうこんな時期はと~っくに

おわったのになぁ~」笑(←子供達が小さい時ね) なんて思いながら・・


その後、8月の後半かなぁ~。。。

パパの健康診断の結果が帰ってきました。

「糖尿病性内膜症の疑いあり」

ずっと糖尿の薬とはつきあって来ていたんやけど

ちょっと怖くなりましたね~。。

市民病院で検査を受け、結果待ちでドキドキし。。

目は問題なく異常なしということで安心したんですが、

糖尿病の治療になると、治療法は真逆の二通りとなるようで。。。

市民病院は、2週間入院して、どの薬があうか検討。食事は低カロリーの食事。高糖質。

とりあえず、その2週間が休めそうにないので、

他の治療法を探すと、市民病院よりも近くにある病院に糖尿病内科がありました。


その治療法は「糖質制限」

カロリーは今まで通りで、糖質を制限するというもの。

その治療法を選択しました。

そのおかげで、今は糖尿のお薬を飲む事もなく、元気にしています。



でもね・・その糖質制限。

最初、何作っていいのかわかんなくてね~。。


この続きはまた長くなるので、あしたね~☆