ここのところ不安定な天気に、台風１６号が北上中。秋の初めといえ、実感が湧かない。夕方か...

今朝は１６度ほどの朝を迎えています。札幌の気温より低かった…肌寒いくらいの温度、一気に下がってしまいました。これで一気に秋...

夏太りしまして、しばらくぶりの人に「太ったんちゃいますか？」って言われるようになったので、ここは毎日できる運動をと再開...

今年は２３日ではなく２２日、今日が「秋分の日」お盆にお墓参りに行けなかったので、日帰り...

いけばな小原流津山支部真庭地区展「みんなの花展」へ。花の名前はあまり知らないし、覚えろと言われてもカタカナの名前のやつはすぐ忘却の彼方へ行ってしまう。個人的に気に入った作品はこれ！...

「顔訓１３か条」１、自分の顔を好きになろう ２、顔は見られることによって美しくなる。 ３...

縦長に切れ目を入れて、キュウリやトマト、ポテトサラダ、スライスしたハム…はさむと美味しいロールパン。そのまんま...

３時半に目覚めてしまいました。 ３時５０分に新聞が届き、しばらく目を通していました。息...

週に１度、早朝散歩。５時過ぎにはまだあまり歩く姿の人を見かけない。夜明け前、まだ星の輝...

体重増加に伴い、食べる量を少し減らしてます。「食欲の秋」にどこまでたへれるか・・・