重かったけど...

火曜日の走りで身体が激重でしたが…


4対4のミニゲームまではもう最悪ってぐらいのキレのなさ


しか～し、7対7のゲームになったら急に動ける笑



めっちゃボール受けれたし、シュートまで行けた


そして、守備も結構上手くやれた


まだまだボランチとして、なかなか上手く出来ない事も多いし、学ぶ事だらけだけど...


何かを掴めてきた気がする


コーチがCBをしてくれると、良くわかる


指示も的確だし、明確


だから、自分のポジションも良くなる



ってなわけで、沢山ボールに触れて…リズムも作れる


日曜日に向けて、頑張っていかなければ


a word
確かに好きなだけでは勝てないかもしれないです。
けどやっぱり好きだからがんばれるし、勝った時心の底からうれしいんだと思います。

諦めない心

昨日行われた女子アジアカップ準決勝日本中国


劇的勝利すぎて…感動した



これこそが諦めない強い心だと感じた



まず、後半まで0-0で審判も基本的には中国よりの判定をしている中...


CKを蹴ったと同時ぐらいに笛が吹かれる
中で選手同士がやりあってた為、審判からの注意
それで、宮間選手は1回CKを練習で蹴れたわけで


そして、2回目に蹴ったボールは1回目とは全く違う所へ
しかも、ファーから澤選手が猛ダッシュでニアへ走ってきたところにピンポイントだし、澤選手のダイビングヘッドは半端なく鳥肌がたつぐらいの角度ない所からのゴール


もう今日はこれで勝ったって思うぐらい、スーパーゴールだった


でも、ホントにペナルティエリアにかかるかかからないかの所で、中島選手のハンドをとられてしまって

不可解なPK
ハンドはハンドだけど、ライン上ぐらいだから...普通は外からのFKにするよね


それを決められてしまって、1-1の同点のまま90分を終えた


延長に入っても一進一退の攻防

魂と魂のぶつかり合い

後半のラスト5分ぐらいから澤選手が抜けたので、日本はバランスが悪くなったけど、なんとかリズムを取り戻す


そして、川澄選手の延長になってからのスピードや体力がまぢで際立つ

ドリブルを中国の選手がとめれないぐらい...日本の守備側から普通に、川澄選手がドリブルして、途中出場の菅澤選手がシュートしちゃうぐらいのカウンター


そして、菅澤選手のめっちゃ良いボレーをスーパーセーブした中国のGK

それで獲得してCK
延長後半、もうロスタイムに入っている…

宮間選手が蹴ったCKは岩清水選手の頭に…

GOAL笑

2-1で中国に勝利して見事決勝進出を果たしました


ホントに諦めない心が生んだゴール強い気持ちが中国より勝ったんだと思う


そして、120分通して、守備陣が中国に前を向かせないような守備
岩清水選手と川村選手のチャレンジ＆カバーは素晴らしかった

高瀬選手のキープも半端なく強かったし

澤選手なんて、あんなん神がかってるプレーだから笑


だって、居て欲しい所に絶対に居るんだよ


そして、阪口選手もホントに縁の下の力持ち的に目立たないけどやってたし、なんてったって、福本選手のスーパーセーブ
あれが無かったら得点されてたからなぁ


出てる選手、皆がすっげー良かった


決勝も頑張って欲しい



ってなわけで、自分も頑張ります


a word
奇跡は諦めない奴の頭上にしか降りて来ない！！！

昼食後

ここ2週間ぐらい..仕事の昼休み
昼食後になると有り得ない眠気が襲ってくる

耐え切れない眠さ


勿論、寝はしませんが…隣のおばさんは寝てますが



すっごい、舟を漕ぐように揺れてしまう


寝不足なんだろーか


確かに疲れてはいるけど...熟睡出来ていないわけでもないと思う


必ず夜中に、最近LINEのゲームに招待するハートとかを送ってくる人がいるから困るわ


しかも、中学生以来、ほぼ喋った事ない感じの人



とりあえず、眠いよ～




ってか、色んな筋肉がマヂで疲れててヤバい


かなりしんどい


階段とかも結構ヤバい



動けるかなぁ


それでも頑張らなければいけないんだけどな


しっかり集中して頑張るべし


a word
声を出すとどうなるか知ってるか？
“キツイ時も頑張れるんだ”
“気持ちが折れないんだ”
“楽しくなってくるんだ”
そしてチームの気持ちが1つになるんだ。

一歩が出ない

ヤバい

週末の試合に向けて非常にコンディションが悪い...


疲労がピークに達している


昨日のTRではシュートゲームであと一歩が出ないし、脚にボールがつかない悲劇

せっかく日曜日のゲーム、今シーズンで一番良いコンディションとプレーが出来たのに


でも、まだまだ挽回できるチャンスが今日と明日残っている


出来るだけ疲労を軽減して

球際をしっかりいけるよーにしなければ



それにしても、昨日は身体が重かった


やっぱり火曜日に走りあるとしんどいなー


回復出来ないなぁ…


やっぱり歳かいな


ケアが追いつかない…


でも、良いポジションをとって、球際いけるように頑張る


やるかやらないか


a word
人生には一生に一度、どうしてもやらなきゃいけない時がある

ストレス

昨日、トレーナーさんに、『最近、夜寝るんですけど夜中に目が覚めたりして…熟睡出来てない感じがあるんですしかもお腹もずっとゆるくて…胃が痛くなったり、吐き気がしたり』という話をしたら、

「大部分はストレスに原因がある」と言われた


人間は生きてるってだけでストレスなんだって


色んな事でストレスがかかってて、免疫が弱くなってたりすると…病気になる

だいたいがそんな仕組



もしくは最近食べ始めたものとの組み合わせが悪い…とかもあるそーで


んー難しいなぁと思った


先日、フェイスブックだったかなで、ストレスは“STRESS”で発散しなさいってのを見た

S→スポーツ
T→トラベル
R→レクリエーション
E→イート
S→ショッピング
S→スマイル

んースポーツってのは競技スポーツではなくって事だろーな
だいたがい競技スポーツしてるのはストレスだもんなぁ

確かに、旅行行ったりしたいな


食は太るから、食には若干走りたくないけど、美味しいものは食べたい


でも、ストレスを出来るだけ、ためないように日々を過ごそう


a word
ちょっとだけ無理なことに挑戦してこーぜ

2倍

昨日はちかれた

火曜日＝走り


あぁー気持ち萎えるわ


しかも、最近食欲不振なのです

夏に向けていい感じに既に食えんくなってきてるわ



ってなわけで、昨日のTRにはどよん空気で行きました



めっちゃ走らされるんかなぁと、思っていた…
結局めっちゃぜーぜーなってしんどかったんだけど


メニューはサーキット2倍


いつもやってるセッションを各2回ずつ行うって奴

だから相当しんどかったぜ


だって、今日筋肉痛半端ないからぁ笑


筋肉かなりいじめられてる


しかも、今日もあげあげやろ


サーキット終わった後、自主練もしたからねー

毎日やらなきゃいけないって思う自主練じゃなくて、やろうって思える自主練にしたいわ

だからやらなくて良い日はやらないでー

やろうと思える日にしっかりやるー


それでいいんのだ


さーて、午前中はアイシングしまくるぞ笑



a word
奇跡っていうのは、起こすから価値がある

ジェネレーションギャップ

昨日、飲み会で撮った写メを編集して文字いれたり、フレームつけたり
加工して、送信したらビックリしてた笑


こんな事が出来るのかと...笑


かなりジェネレーションGAP感じるわぁ笑


しかも、

ティモテのシャンプーとか知らないしー笑

ちゃん　りん　しゃん　ってなんだー笑



一番歳近い人で4つ離れてるんだけど、それでもだいぶ違う


うちらからゆとり教育ちょっとずつ始まってたからなー



まぁでも、LINEしててもスタンプまで使ってくれるのは頑張ってくれてるんだ笑


自分に合わせてね



ってなわけで、いつの間にか16時過ぎてるー


なんか今日はあっという間に時間過ぎた気する


今から大雨よ降れ笑



a word
いくら夢の世界に逃げても、さめたらみじめになるだけじゃないか！！
もっと現実世界でがんばらなくちゃ。

久々の再会

入院してた時のナース達と久々の再会をした

久々過ぎて…緊張してしまった笑


なんで～と言われてしまうぐらい最初は人見知り具合笑


病院以外で会うとなぜか緊張してしまう笑


飲み会ですげー楽しくて

色んな話で盛り上がって
でも、ジェネレーションギャップ感じて…笑


全然、ついていけん話あって笑


でも、楽しすぎて

やっぱ、出会いって大事やなぁとつくずく感じた


一番は、自分がオペした時にお世話になった主任が最高に好き
なんか言葉にも力があるし、なんだかんだいって優しい


また会いたいし、試合も来て欲しい笑


ってなわけで、出会いはやっぱち一期一会や


a word
君の人生は『教科書』に全部書いてあんのかい？

身体がしんどー

起きたら身体にしんどさMAX

昨日は試合終わってそうでもなくて、
試合中はどんだけでも走れるって気持ちあったし、まだまだ試合してたいっても思えた
こんな感覚久々やー

なんて思ってたけど、めっちゃフィジカルしんどい


今日温泉行きたかったけどなー


今日は、ちょっとレアなメンツと飲みに行くんです


それもそれで心のリフレッシュになるから

でも、正直緊張もしてるわなー笑



とりあえず、楽しいサッカーを出来るように今週も1週間良い準備をするだけ


やるぞ


a word
何かを変えることのできる人間がいるとすれば
その人はきっと...大事なものを捨てることができるんだ
何も捨てることができない人には何も変えることはできないだろう

ピッチで出した答え

おはようございます

フラフラする朝ですさっきまではでしたが、今はピーカン晴れて青空


フラフラってのは昨日が陽に当たり過ぎか若干の寝不足か...
確かに変な夢をみて…熟睡出来てない感がある



でも、昨日はいい日だった

公式戦スタメンで使って貰って、結果を出せた


ピッチで沢山風を感じたし、パス・ドリブル・シュート
そして球際、ヘディングの競り合い、身体をぶつけてチームに貢献出来たと思う

これが当たり前にやれなくちゃなぁ

1点目は左足のボレーシュート

2点目はPKだったけど

そしてCKからの絶妙アシスト

CKから直接巻いて狙ったのはGKに弾かれてしまったけど
もうちょっとで入りそうやったな


何よりも観てる人達の心を動かくプレーが出来た


怪我をしてるチームメイト2人が、オペを終えて見に来てくれてた
ピッチで輝いてたってLINEくれたのが、すげー嬉しかったし

自分のプレーで涙出てきたらしい


そんなプレーをこれからもやっていく


これが、ピッチで出した答えだ

そしてもっと成長していくから待っとけよ


上の舞台


a word
あんたはえらそーにして相手をおちょくるくらいがちょうどいい！