8月23日(日)のつぶやき

　NEMONA'S BURGER　@nemonasburger　17:56

９月２２日、日立フェス入場無料ですよ～！バンドやアイドル約７０組出演。 pic.twitter.com/kWk6Wrkibn

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　神楽神栖店　@kagura_kamisu　16:50

本日も元気にオープンします

地元名物「鹿島だこ」はいかがでしょうか？

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　筋トレの基礎　@muscle_message　16:05

筋トレ前にクエン酸を摂取するとよい。トレーニング前にレモンなどの柑橘類に多く含まれるクエン酸を摂取しておくと、筋肉中での乳酸（疲労物質）が生成されるのをある程度防いでくれる。また疲労の回復などにもかかわくる。

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　鉾田ハム　@hokotaham　20:37

トマトすくいに登場する、まゆかとイエローモモは新しい品種で珍しいそうです。
今日、試食させていただきましたが、まゆかは程良い酸味もあり、杏のような香りが。イエローモモはとても甘く食べやすいトマトです。
#hokota #ibaraki pic.twitter.com/UGJ8Xb1MGn

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