迷惑メール

一週間ほど前から急に未承諾メールと言いますか、

迷惑メールが日に30～40件もくるようになりました

最初のうちは拒否リストに登録してたんですがキリがなくなり放置。



の携帯、まだスマホじゃなくて昔ながらのパタンと折るタイプで

webで検索することもなければ登録することもないのに

なんでアドレス漏れるんやろか？？



もうアドレス変えるしかないかと諦めモード

あぁーー憂鬱＆ストレスの元やわ。

休日出勤

三連休、初日・・・・お仕事でした。


はぁ～疲れた！！！

最近は雑用仕事ばかり増えてかなり不満

お蔭様！？で、今月いっぱいの契約が今年いっぱいの延長になりました。

とりあえず良い年を迎えるために頑張ります



今日は甥っ子姪っ子たちが来ていたようで夜ご飯は豪勢でした

て、が帰ったころには残り物ばかりだったけどね。





姫もおこぼれをもらったのか、ちょっとご機嫌さんでした





先週トリミングしてもらったの



お顔の毛が少し伸びて幼い感じになりました。

せやけど背中が寒いねん。

食物繊維

最近、野菜不足の

意識して食べるようにしているけど実際は以前より全然取れてません。

果物なら食べてるんだけどなぁ

だいぶとカラダが重く感じます



便秘症のうえにさらに野菜不足の悪循環。

このままではアカン！！！と朝食を改善しました。








オールブラン






ドラッグストアで安売りしてたのでまとめ買い

いつまで続くかパン食からシリアルに変えました。



さらに食物繊維のサプリも追加。



これで便秘も改善できて、カラダも軽くなることを祈る

クリスマスツリー

秋を通り越して、冬のような気温だった地方も

今日は雨の1日だったけど気温暖かめ。

市内までお出かけしてきました。



もう、世間様はクリスマスモードなんですね





全然実感ないけどキレイ

ヘアーアイロン

またまた放置してしまいました

今日はいろいろ予定を入れていたのですが、

全てキャンセルしてカラーリングしに美容院へ行ってきました





もう我慢の限界！！！

せこいは自宅で伸びてきたところをこまめにカラーしてたんですが、

加齢とともに染まりが悪くなってきてムラムラに・・・・。

あまりにもカッコ悪いので美容院で染め直してもらいました。

ムラはましになったけど、暗くなりすぎてしっくりこない


しかも今朝、ずっと愛用していたストレートアイロンが壊れた

お休みの日で良かった。



コレがないと・・・







寿命を迎えた一代目のヘアーアイロン




新たに購入した二代目




とんだ出費だったけど、無くては困るの必需品なのだ。


今日は髪に振り回された1日でした。