断食始めます。

お腹が減っている訳でもないのに口さみしい・・・

食べたいものを食べたいだけ食べ続けていたら胃が悲鳴をあげてきました。

常に胃が重くイタイ、胃薬でごまかしていたけど明らかに悪循環。

このままではアカンと一大決心をした


3日間断食を決行します！！！！！！

水だけのハードなやつね。



今日は断食前日なので食事は軽め。

とっくに夕飯は済ませたし、食後にバナナまで食べちゃった


すでに頭の中は食べ物のことばかり。

明日から大丈夫かな。