預防近視要堅持四個好習慣

目前，我國青少年近視的發病率已高達50%以上，在街頭，近視的人數很多。近視不僅會影響人們的視力，還會影響到人們的美貌，給人們的生活帶來極大的不便。那麼，為了在生活中預防近視，你需要堅持什麼好習慣呢？

同時可將影像聚焦在視網膜較前方，減慢眼球變長的速度，從而阻止近視 加深。

改善眼部環境。通常閱讀，寫作，看電視，玩手機，只要是長期活動，建議保證光線，光線既不太亮也不太弱。小心在室內通風，不要太幹。

兒童 近視控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。

注意眼睛衛生。在寫作、工作、閱讀和休閑時，我們都需要保持良好的眼睛姿勢，不要太近，不要在陽光直射下閱讀，也不要躺下來，躺下來或走路時看手機。通常，你不能用眼睛太久。當你感到累的時候，你可以閉上眼睛或者做更多的眼部運動。

理大眼科視光學院主任杜嗣河指，DIMS框架眼鏡在鏡片周邊設蜂巢般的微細折射面，可做到近視離焦效果，亦較控制 近視加深的隱形眼鏡安全，避免眼角膜受感染的風險，期望未來可用於控制近視一線治療方法。

注意你的飲食。吃富含維生素a和維生素c的對眼睛有益的食物，如雞蛋、牛奶、肝髒、蔬菜和胡蘿卜。

新鏡片設有用作矯正近視及散光的「中心光學區」，並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數，令眼內形成「近視離焦」，令小童的眼軸生長會趨向變短，有效抑制兒童 近視 加深。 相關文章：

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