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中も外も美しいのです♪ 白雪ふきん ↓↓↓ 加圧トレーニングスタジオ ＢＥＡＵＴＹ ＳＯＵＬ ↓↓↓ | 28.09.2009 23:11 | Both comments and pings are currently closed なんと21時50分、鉄人児玉さんがもうすぐご就寝ですが、なんと寝る前にテントの中で太ももにいつもの手製の加圧ベルトを巻いて、加圧トレーニングを始めはりました。

恐るべし鉄人！しかも 朝風呂入った時点で すでに疲れて 布団に戻りたい 洗濯機も2回回したけど 天気がもうひとつなので これで打ち止め 意欲に体がついていかないわ～ 週に一度 加圧トレーニングをはじめて１ヶ月 週に３～４回 ４キロ以上のウォーキングも続け 遅めランチに今日は豆カレー＆ナンです♪ ここのお店はモチモチっとしたナンが美味しいの 今日も加圧トレーニング＆ピラティスの パーソナルトレーニングに行ってきました～♪ きついのなんの おなか周りに強靭な筋肉が育ちつつあります。

加圧トレーニングばかりだと、また ありがとうございます☆↓ 人気ブログランキング 関連記事その他 友近さんのダイエット８キロ減 友近さん8キロ痩せたビキニ姿を披露「DHCプロテインダイエット」 友近さんの加圧トレーニングダイエット！2週間でウエストー５ｃｍ減！ 私のクチコミ体験レポ

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いつまでも若くありたい 【いつまでも若くありたい】 最近芸能人の間で流行っている「加圧トレーニング」をご存知ですか？ 加圧トレーニングとは、腕や脚の付け根の部分に特別な加圧 ベルト で締めつけ、腕や脚の血流量を適度に制限した状態で行う なんと１０月の定休日 ３・４日（土・日） に 加圧トレーニング 体験会＆筋力測定会 を 開催いたします 是非ご参加くださいなんと タレントのヒロミさんの経営する加圧トレーニングジム『KAATSU STUDIO 51,5白金台』におじゃまして来ました☆ ダンサーやインストラクターと 裕実トレーナーに色々指導していただきましたp(^^)q 加圧トレーニングも初体験だったんだけど、かなり効き目があり ハーフを勢いで申し込んじゃって 頑張って、走りきりたいと思います。

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