赤い花

思いついたら短く詠う

プルーン

2019-09-18 18:31:36 | 日記
知り合いからプルーンをたくさん頂いた
生のプルーンを食べるのは初めて
皮ごと食べると皮と実の間にポリフェノールが豊富らしい
甘くはなかったけれど
栄養価はすごいらしいよ


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