地域リハビリテーション講座

「地域リハビリテーション講座　歩くのが不安な人のための転倒予防」

恐ろしいような標題ですが、最近アキレス腱を痛めて、歩くのが自信

がなくなったので、近くの会館で行われる講座に参加することにしま

した。講師の話に納得し、要はどんな運動でもいいから、毎日継続する

ことのようです。