４年に１度の２月２９日。

今日は、４年に１度の２月２９日ですね。

２０００年以降、うるう年がわかりやすくなっていいですね。
４の倍数でアホっぽく・・・・・じゃなくて（笑）、オリンピックが開催されるっていうことになるわけですネ。


話は変わりますが、「花男」の情報がスポーツ紙などに載ったみたいだけど、「藤木直人」の文字はまだ見られないようです。
いつになったら、どういう役かわかるのかな～


そんでもって、関東地方では「ぶちょお」が再放送なんですネ。
ＹＴＶって、ドラマの再放送しないよネ～
夕方、「白い巨塔」が終わっちゃったら、つまらないなぁ～次は「プロ大」だし


ＷＥＢの「BROTHER」も更新のようで、ポニキャニの宣伝担当の清水さんというお方がご登場です。
ファンしか買わないとあきらめずに（あきらめてないか？）一般ピープルに向けての宣伝もがんばってくださいましネ

二度目の沖縄。

「ＥＹＥＳ」によると、イズムロケでは二度目の沖縄に行ってこられたみたいですネ


ゲストのご夫妻が沖縄を案内している番組を見たことがあるんです。
ひょっとしたら同じお店かも～（笑）

お食事処では、なんかプルプルのコラーゲンたっぷりそうなものを召し上がってた記憶があります。
氷やさんでは、なんかねぇ、「それ、味するん？」と思った記憶があるんだけど・・・とにかくシンプルなお味のかき氷がお気に入りだったような記憶があります。

直人さん（御一行）は、どんなものをいただいたんでしょうネ。

いいなぁ～、暖かかっただろうなぁ～。
でも、温度差で体調を悪くしないように気をつけてくださいネ～。

１週間で・・・

２０日から「レコーディングダイエット」を始めて、摂取カロリーを１日1,200kcalに抑えてきました。

ということで、１週間が過ぎたので、とりあえず報告しましょかネ（笑）

結果は・・・１キロ落ちただけでした

私は、どれだけ消費しない体質なんだっ

というよりも、消費しない生活をしているのですよネ。
玄関を出ればすべて移動はだし、仕事と言えば何時間も座ったまま、マウスを持つ右腕と両手の指先しか動かさないし、家事に使う労力もしれているしネ


しかし、考えようによっては１週間で１キロ減れば、１ヵ月で４キロ減る。
そしたら３ヵ月で１２キロ減る。
いやぁ～ん、ガリガリやん・・・って、ウソやけど

もちろん、そんなふうにうまいこといくわけないこともわかってるので、やっぱり運動もしよっかな～と思います。


が・・・とりあえず今日は「こってり」したものを食べたいの～ということで、昨日から中学校生活最後のテスト中である息子と共に、お昼に「こってりチャーシューメン」を食べに行ってきました。

そのときは元気にチャーハンセットを食べた息子ですが・・・
夕方、私が仕事から帰ると「しんどい」と言い出し、ちょっと横になっている間に発熱（38.3度）し、夜ごはんは食べられないまま、さっき風邪薬を飲んで、すでに寝ています。

インフルエンザの予防接種はしたけど、風邪かどっちか。。。

明日の、最後のテストはお休みになるのかなぁ。。。

まあ、考えようによっては、今のうちでよかったとも思えるかな。
なんせ、新聞発表によると、息子が受けるところの競争率は「２倍」。
去年は1.08倍だったのに・・・今年は２人に１人が落ちるようです

本人は、どっちの学校に行くようになってもいいようだから、こっちもちょっとは気が楽やけど・・・
３人目にして、初めて「受験生の母」の気分ですぅ～。

大豆ですから～。

ネット販売で買ったお荷物が届きました。

えっと～・・・１２本×１３箱＝１５６本

普通にときどきお店で買ってたんだけど、それよりも安く買えるので、ネット（楽天市場）で買っています。
けっこうすぐになくなっちゃうので、今回で３回目です。


ダイエットのために私が食べると思われそうですが、３人の子供たちがほとんど食べています。

長男は、仕事が深夜に及ぶことがほとんどなんだけど、帰宅してから晩ごはんを食べるので、その間のむしおさえのために会社に持っていきます。

娘は、これを買うようになってからは、２本をお弁当がわりに持っていきます。
荷物にならないし、ダイエットにもなるしで、これがいいみたい。
４つ作っていたお弁当が３つになったから、私は楽なんだけどネ

二男は、朝起きてからすぐにはあまり食べられないタイプで、これを朝ごはんにしています。
それまでは菓子パンか、「焼しゃけほぐし」をごはんにのせてマヨネーズとお醤油をかけてまぜたものならなんとか食べていたけど、今はほとんどこればっかりです。
そして帰宅後は、夕食までの間にも食べています。
スナック菓子を食べるよりはよっぽどいいと思うので（といってもスナック菓子も食べてるけど）、夕食の妨げにならない程度なら自由に食べさせています。

類似のものも買ったことがあるけど、やたら甘かったりボソボソしてたりで、味も食感もコレが一番だと思っています。
というか・・・食べものとして、おいしい！　と子供たちも言っています。

私もカロリー制限を始めたので、なにかとお世話になりそうな感じ～

カロリー。その２

ミスドがキャンペーン中なので、昨日、娘に買ってきてもらいました。

今朝時点で残っているのがこれだけです。

実は、昨夜、夕食の水炊きをお腹いっぱい食べたのに残カロリーが230ぐらいあったので、夕食後、リッチドーナツのエンゼルクリームを１つ食べました。

意外にカロリーが低く、１つ217kcalでした
油で揚げてるし、周りにお砂糖をまぶしているし、中には生クリームが入っているしで、カロリー高いと思ってたんです。
そして、低いだろうと思っていたオールドファッションが290で、調べてみないとわからないものだなぁと。。。（ミスドＨＰで調べられます）

“食パン６枚切１枚＋マーガリン（10g）＝エンゼルクリーム１個”なんですよ～。

朝食は、この中から２分の１やら４分の１やら３種類をチョイスして325kcalでした。

今まで、ダイエットをするときは「甘いモノは食べてはいけない」というストレスもあったから、こうやって食べられることは、かなり嬉しいです

昼食には、夕べの水炊きの残りで雑炊をつくっていただきます～。
お腹いっぱい食べられそう