2月15日(火)のつぶやき

08:47 from web
茅ヶ崎は昨夜からの雪が少し積もりましたが、すでにとけはじめています。今日はなのはなクラブ集会。ゆっくり歩いていこうかな。
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2月11日(金)のつぶやき

17:13 from web
茅ヶ崎は朝から雪。でもまだ積もっていません。
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2月9日(水)のつぶやき

10:56 from web
エッコロ講座「体を温める薬膳」 http://nanohanaclub.jugem.jp/?eid=5 #jugem_blog
11:01 from web
（昨日の薬膳のエッコロ講座から）生姜はスライスしたものを粗微塵にきって乾燥させると長く保存ができ、料理に使うときもそのまま使えるので便利だそうです。また干した方が薬効もあがるそうです。
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2月8日(火)のつぶやき

07:58 from web
本日はちがさきセンターにてエッコロ講座「体を温める薬膳料理講習会」。曇天で昨日よりだいぶ寒いのでぴったりのメニュー。楽しみです♪
08:40 from goo
きな粉をまぶしておかずからおやつに #goo_nanohanaclub http://blog.goo.ne.jp/nanohanaclub/e/1ffebeca04e09809beab23fbce11a839
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2月7日(月)のつぶやき

08:11 from web
本日は「ぽかぽか」にてエッコロ講座。「胸に塗るバーム」を作ります。花粉や風邪の季節。良いタイミング：）
08:33 from web
【楽天ブログ】アンチエイジングの鬼：てんかちゃんの豊かな食卓？ http://plaza.rakuten.co.jp/korrida/diary/201102020000/?scid=we_blg_tw01
16:11 from jugem_blog( jugem.jp )
エッコロ講座「胸に塗るバーム」づくり http://nanohanaclub.jugem.jp/?eid=4 #jugem_blog
16:19 from web
本日のエッコロ講座でアレルギー物質は尿からではなく汗から排出されので、花粉症の人は運動して汗をかくのが良いと伺いました。
16:21 from web
「ネトル」のハーブティーは即効性はないものの、ビタミン、ミネラルが豊富でアトピー、アレルギー、リューマチなどの体質改善に良いそうです。また鉄分も含まれ妊婦さんにもおすすめだそうです。
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