日本の認知症事情

日本人の認知症の数ってご存じですか？

実は2017年の調査では、日本人の認知症率は2.33％と

OECDに加盟する先進国３５か国中第１位の有病率※なんです。

※有病率：病気を持っている人の数

 

高齢化が進んでいることや衛生環境が良いこと（キレイな国は免疫機能が弱まるらしいです）、

孤独化（一人暮らしなどまわりに人がいないと認知症がすすむと言われています）が

原因ではないか、と考えられているようですよ。

 

2060年には4人に1人が認知症になるのでは？とも

言われています。

軽度の認知症の場合は、気がつかずに車の運転をして事故を起こしたり、

重度の場合は徘徊等で家族の負担が多くなったり、

といろいろなリスクが伴います。

 

先日ニュースで「エーザイのアルツハイマー型認知症新薬『アデュカヌマブ』を

アメリカ米食品医薬品局（FDA）が承認申請を認める」という記事が出ていました。

 

薬の開発が待たれるところですが、自分でできる認知症対策にも日ごろから取り組んでいきたいですね。

「食生活」

赤ワインやターメリック、野菜、果物など抗酸化食品を食べましょう。

 

「運動」

軽く汗をかく程度の有酸素運動を定期的に行いましょう。

 

「できるだけ頭を使う」

電卓を使わずに計算したり、日記を書いたり、ゲームをしたり（脳トレ）、

頭を意識して使うようにしましょう。

 

「人と会話する」

家にこもらず、できるだけ人との会話を楽しみましょう

 

「ストレスをためない」

ストレスをためると何をするにもやる気を失いがちです。

ストレス発散を心がけましょう。

ウイルスでがんを破壊！？

先日「ウイルスでがんを破壊」という記事を目にしました。

治療薬が承認されるそうで、脳腫瘍の一種「悪性進行膠腫（こうしゅ）」という病気に使用されるそうです。

脳のなかの細胞ががん化することでおきる病気で、「膠芽腫（こうがしゅ）」というものが代表的です。

「ウイルスを使って癌治療」ができるんですね！

脳の腫瘍のなかに、特殊なウイルスを一定間隔で最大で６回注入するそうですよ。

 

東京大学の藤堂教授が、ヘルペスウイルスを３つの遺伝子に変えて、

からだに入った時にはウイルスががん細胞だけで増えてがんを攻撃するそうで、

正常な細胞で増えないそうです。

ちなみに審査期間が普通より短い国の制度が適用されたので、

薬を患者に使ったうえで7年間データを集めて

有効性と安全性を改めて確認するという条件付きだそうです。

このような期待のもてる薬について

審査期間を短くする「先駆け審査指定制度」の対象になっていたそうですよ。

 

正常な細胞には悪影響がないのであれば副作用も少ないでしょうから

早く安全性、有効性ともに確立されて欲しいですね♪

 

笑顔で注射♪

ワクチン接種が本格的にはじまりましたね。

私の母ははじめ、かかりつけ医に予約をしましたが1回目が7月末…。

その数週間後に集団接種の予約が開始され、そちらは7月はじめに予約が取れました。

もちろん、ちゃんとかかりつけ医はキャンセルしましたよ^^

 

友人の医療従事者は2回目の接種も終えたそうですが、

２回目の接種の後、38.5℃の発熱が2日間続いたそうです。

同じ病院のスタッフも3日寝込んだということでした。

 

2回目の接種後はわりと多めの確率で発熱や倦怠感が出るようなので

できるだけ仕事や家事がセーブできるといいですね。

 

さて、先日ネットで「笑うと注射の痛みが軽くなる」という記事が出ていました。

注射が痛くて不安、という方は一度試してみるといいかもしれませんね^^