９時までに食事
今日もハムサンド、たまには三角形に
８時前に夕飯
また始まった仕事の一週間
７時に夕飯
また買っちゃった
お初のレトルトカレー登場
１０時になっちゃった
また９時になっちゃった
結構風が冷たい
食欲ないなぁ
値引きの流水麺
明日は休み
体重減らすにはどうすれば、、、
passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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