コロナウィルス予防弁当ww

今日のお弁当。。。

⚫︎ご飯

⚫︎梅干し

⚫︎ゴボウと人参の金平(どちらも皮付き)

⚫︎ピーマンのごま油炒め(ワタと種もそのまま)

⚫︎ゆで卵の醤油漬(パセリで見えない)

⚫︎庭で育てたセロリ

⚫︎ミニトマト

⚫︎ヨモギ茶

⚫︎バナナ

βカロテン、リコピン、ルテイン、ゼアキサンチン、セサミン、リグナン、ビタミンE、ビタミンC、カリウム、食物繊維を摂取できたかな。

ゴボウでカドニウム、鉛のデトックス。

梅干しでカタラーゼ分泌して抗酸化力向上↗︎

ヨモギ茶で口腔内アルカリ性に傾けて〜〜🎶

私なりのコロナウィルス予防弁当！

明日は玄米をちゃんと炊かなきゃ😅

夢記録➡️沢山の人達がいて、運動会の徒競走らしい？私はホースを伸ばしているが届かないため並べずにいる。同級生が出てくるが、振り返って人に紛れて行ってしまう。どこかこげ茶色の家屋の中(温泉旅館…？)

スタートライン

色々と破壊されて新しくなっていくのかな。

そういえば、コロナウィルスに罹患すると味覚障害が起こるということを報道している。

味がしない＝亜鉛不足

亜鉛を消耗するウィルスなのだろうか。

牡蠣や牛肉、鶏肉、豚肉、卵、ごま、のり、ワカメ、昆布、カニ、スルメ、白米、納豆、ブロッコリー、レバー

亜鉛を意識しながら、ミネラルを補給することが大事かな？

今の世の中、亜鉛不足になるような加工食品ばかりだものね…。

食品添加物がミネラルと結合して体外に排出されてしまう。

食に目を向けていかないと！

今、スタートラインに立ったばかりだと思って。

えー？これはケムトレイルかな…めちゃ近いんだけど。

まだ撒いてるの…？😡😡😡

やっちゃった💦

旦那さんに渡すはずのお弁当を間違えて持ってきてしまった💧

自分のは卵焼きの端っことかだから、中身は同じでも、気持ちがね💧

今日は731部隊の事をチラチラっと調べてた。第二次世界大戦の時にはすでにサリンはあったんだね…💧

そして、今は小学校、保育所で、そのサリンの原材料となるフッ化ナトリウム水溶液でうがいさせてる。

保健所勤務の人から新潟県で虫歯減りましたから…と説明あったけども！！だけども！！いかんやろ〜〜！！

と、思うのだけど。

めちゃキレイな月

今日は、あんまり仕事に集中できなかった…💦

アスパルテームとアセスルファムKの原材料を知ってしまい、(いや、自分で調べてたからだけど)人工甘味料や、加工品などに入っているアミノ酸表示…💧

マジですかっ！？

わぁ〜〜もう、シャバには戻れない気持ち…(知らんけど)

いつも食い入るようにトレーサビリティ見てたけど、もう、あの頃には戻れない💦💦💦

あーーー😭😭😭😭😢

今、明治維新くらいからの日本の歴史が塗り替えられる所にきているけど、もう、どうしようもなく、やるせない気持ちでいっぱい…！！！！

みんなこの事知ったらどうするのか…💧

実際に私は色々と変わった…😢

今日も

連日のように七輪でサンマを焼いたり。

外で夕日を見ながら食べるなんて最高😄✨

テレビをつけなきゃ、余計な情報や見なきゃ平和な毎日。

当たり前な毎日を感謝…

なんか、色々と分かると感謝しかないな。

 

今は一歩一歩ちゃんと生きようと思う。

夢記録▶️温泉？にラジカセ二台積み重ねてあり、それが落ちる。職場の人がいる。他界した父が笑顔で(仕事中)帰宅する。実家の玄関にいる。明るい。日差しがさしている。