なみ子爽快汗ライフ

ウォーキング、ジョキングに最適
家の周りは花盛り

やっとランニング

2016年10月30日 | ランニング

10月30日(日)

久しぶりの更新

両膝痛も軽減

やっとランニングらしくなり、両足が前進

公園内外を2時間走、気持ち良い

長がった、嬉しい

年齢と共に下降気味の機能ばかりだが

「もう一度ランニング」の気持ちを維持できたのは、同年代の仲間が頑張っている為

生活・仕事にもエネルギーがふつふつと湧く

左膝にやや違和感はあるが、明るい兆し

新城マラソンを復活大会、3大会ぶりのエントリーを待つ

 

わが家の温室内にあるパイナップルの中央に、花か実か

数か月前に食べた後、葉付きを挿して葉だけの成長かと思いきや

楽しみです

 

コメント
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